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4년 전
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다이어트하는데 우유에 블루베리같은거 갈아서 마셔도 괜찮아?? 망고나 그런거...
•••
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과일갈아먹는거 자체를 추천하진않아 액체형태는 흡수가빨라서 운동전이나 후에는 좋은데 식사대용으로 먹으면 혈당도 빨리 오르고 배가 빨리꺼지거든ㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
아아 고마워!!
4년 전
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