다이어트할 때 또띠아 별론가?ㅜㅜ

나 또띠아나 샌드위치 이런 거 지인짜 좋아하는데

우선 통밀또띠아나 통밀식빵으로 대체하면서 하고 있거든?

근데 솔직히 나도 100퍼 통밀이라고 생각하지는 않아서..ㅎㅎ

[쀼1]

너무 타이트하게 식단을 하면 스트레스 받기도 하구 실패 확률도 높더라 ㅠㅠ 그니까 좋아하는 거 조금씩 먹구 건강하게 운동하면서 다이어트 하는게 좋을거 같아 그리고 100프로 통밀 좋은 제품 많이 나오던데,, 네이버에 검색해봐 !! 통밀식빵이라고 치면 맨먼저 나오는거 사먹어봤는데 좋았어!

[글쓴쀼]

고마워!! 사실 시작한지 일주일밖에 안 돼서ㅠㅠ 고민많았어ㅎㅎ
100프로 통밀 찾아서 맛있게 다이어트할게!!

[쀼2]

난 매일 아침 통밀식빵 먹어! 괜찮아 ㅎㅎ
어짜피 그정도 칼로리, 당, 탄수화물 섭취한건 일상 생활 하면서 다 소모되구 운동도 하면 상관 없는걸로 알고 있어!

[글쓴쀼]

다행이다ㅠㅠㅠㅠ 이것도 못 먹으면 어쩌나 우울했지ㅠㅠ
쀼 고마워!! 다이어트 열심히 할게~~

[쀼3]

쓰니쀼 냉장냉동실=나쀼 냉장냉동실일거 같다ㅋㅋㅋ 탄수 못 잃어 ㅠㅠㅠ
다이어트 화이팅 ㅠㅠ!

[글쓴쀼]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠ파이팅!!! 고마워!!!

[쀼4]

나는 매일 점심 심지어 통밀식빵아닌 뚜레쥬르 이런 곳 우유식빵 한조각 +알파 먹어 ..^^ 또띠아괜차나~!~!~!!

[글쓴쀼]

다행이다ㅠㅠ 근데 쀼 그런데도 다이어트 성공했어? 빵순이는 다이어트 진짜 벌써 지겹다ㅠㅠ

[쀼5]

웅 나 하루에 0.5씩 무조건 빠져!!! 참고로 나는 보통날씬에서 날씬마름 가려고 하는중 ~~~~

[글쓴쀼]

헐 대박이네 나는 지금 과체중이어서 보통으로 가는 중인데... 운동열심히 해야겠다!!! 쀼 다이어트 성공해!! 코로나 끝나면 이쁘게 하고 밖에 돌아다니쟝

[쀼6]

가끔은 괜찮아 나 닭가슴살만 먹다가 질릴때 가끔 또띠아에 양상추 넣고 닭가슴살 소세지 넣고 머스타드 뿌려서 먹는데 맥날 스낵랩 맛이야

[글쓴쀼]

나도 거의 그렇게 먹어ㅋㅋㅋㅋ 진짜 넘 맛있어ㅜㅜㅠㅠ 안에 구성 다양하게 해서 본격적으로 먹을까 생각했는데 살 안 빠질까봐 걱정돼서 ㅋㅋㅋㅋㅠㅠ 먹으면서 열심히 운동하려구!!