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살 빼고 유지하는 기간7 l 다이어트
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최소 몇 개월로 해야할까? 몸무게가 완전히 자리잡으려면!

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쀼1
6개월! 6개월이면 몸이 그 몸무게를 기본으로 받아들인대
4년 전
글쓴쀼
앗 그렇구나 고마워!!
4년 전
쀼2
6개월
4년 전
글쓴쀼
오오 고마웡
4년 전
쀼3
나도 6개월정도 유지하고 나니까 이젠 며칠동안 돼지파티 해도 화장실에서 한번 비워내면 똑같이 유지된다!!
4년 전
글쓴쀼
ㅋㅋㅋㅋㅋ 오오 대박!! 쀼야 혹시 유지 식단 어떻게 했는지 물어봐도 될까?! 나는 점심 한끼는 먹고 싶은 거 적당히 먹고 저녁 한끼는 다이어트식단 이랗게 먹으려고 하는데 쀼는 어떻게 했는지 궁금해!!
4년 전
쀼4
헐 나도 그런 식으로 했어! 하루에 한끼는 먹고싶은거 한끼는 닭가슴살이나 고구마 막 이런거 먹었어 대신 좀 오래 걸리기도 했다 내가 술쟁이라서 술도 꽤 자주 마셨었거든
4년 전
글쓴쀼
오오 대박 나도 그럼 이렇게 해야겠다! 닭가슴살 고구마 메모... 고마워 쀼야 앞으로 행복한 일만 있길 바랄게!!
4년 전
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