홈트하는 익들 다들 무슨 영상 보고 하니ㅠㅠ

지금 땅끄 전신 15분하고 승모근스트레칭+팔뚝+안쭉빠 하고 있는데 뭔가 더 추가하고 싶은데 뭐가 좋음지 모루겠다ㅠㅁㅠ

[쀼1]

나는 칼소폭2 2번 해! 아침 먹고 한번 저녁 먹기전 or 후에 한번! 확실히 효과 좋아

[글쓴쀼]

칼소폭2 힘들다던데 어때ㅠㅜ?? 견딜만 해?

[쀼2]

진짜 힘들어ㅠㅠㅠ 나 이제 일주일째인데 ㄹㅇ 죽을맛....... 두세트 들어갈 때쯤 땀 진짜 비오듯이 나ㅋㅋ 그래도 그만큼 몸매 쉐입이 금세 잡혀서 할맛 난당!! 꼭 해봐

[글쓴쀼]

오옹 고마워!!🥰

[쀼6]

와 그럼 혹시 샤워 두 번 해?? 난 칼소폭 한 번 하면 땀 나서 바로 샤워해야 될 정도라 밤에 한 번만 하는데,,

[쀼7]

지금 봐써! 난 집에서만 살구 있어서ㅎ....(싸강.........) 아침엔 안햌ㅋㅋㅋ 세수만 대충 하고, 저녁에만...^^

[쀼3]

와 윗쀼 칼소폭2를 두번한다고..? 나그거아침공복에 딱한번해봣는데 진심 병원실려갈ㄹ뻔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ내체력이 너무 저질이긴하지만...난그냥 살쭉빠랑 만보걷기한다ㅠㅠ그것도 땀 많이나고힘드러...

[쀼4]

나는 아침공복 칼소폭순한맛 , 점심먹고 칼소폭1

[쀼5]

난 점심 즈음에 칼소폭 2+3