어제 치팅하고 18시간째 공복인데

2시간은 더 참는게 좋을까? 

그리고 오늘은 저녁한끼먹어야할거같은데 

그냥 다이어트식으로 한끼만 먹는게 좋을까??ㅠㅠ 

빵하나 먹고싶은데 안되겟지..

[쀼1]

오늘까지만 꾹 참자 !!

[글쓴쀼]

웅 ㅠㅠ저녁한끼는 그냥 평소대로 먹는게 좋을까..?

[쀼2]

웅 다이어트 식으로 한번 먹는게 좋을꺼같아 !

[글쓴쀼]

오키고마워!!

[쀼3]

난 16시간 공복도 충분하다고 생각행... 운동할 거면 먹자! ㅠㅠ

[글쓴쀼]

운동 저녁에해야겟다..ㅠㅠ..

[쀼4]

안돼 빵 안돼 참아아아ㅏ아아아

[글쓴쀼]

원래 닭가슴살샐러드랑 식빵한쪽먹는데 식빵뺄까..?

[쀼7]

아 그런 거면 괜찮지 난 막 맛으로 먹는 빵 생각했어 아냐아냐 먹어도 될 듯

[글쓴쀼]

그런 빵도있긴해ㅠㅠㅠㅠ..먹고싶다 하...고마워!!

[쀼5]

나는 많이먹은날엔 23시간 공복 유지해주고 한끼 먹엉~ 전혀 무리없더라

[글쓴쀼]

그럼5시에먹어야겟다ㅠㅠ고마워

[쀼6]

빵은 절대 안되지만 공복시간은 이미 충분한듯...

[글쓴쀼]

원래 닭가슴살 샐러드랑 식빵한쪽먹는데 식빵뺄까??

[쀼8]

식빵보다 밥이 훨씬 나아 같은 식단에서 밥으로 바꾸는건 어때

[글쓴쀼]

헉 쌀밥도 괜찮으려나..

[쀼9]

응 밀가루는 다이어트는 물론이고 피부에도 안좋아 그리고 빵은 만들때 버터가 필수인데..나는 다이어트의 기본이 빵, 면 끊기라고 생각했고 그렇게 뺐어

[글쓴쀼]

9에게
그럼 밥 반공기랑 먹어야겟다..ㅠㅠ고마워!!