와 전날 공복운동하고 55찍었는데

그 날 운동 후에 닭강정먹었는데 다음 날 아침에 56인게 말이 돼..?1키로나 찐게..? 아 몰라 오늘 운동 안 가... 56에서 정체기왔는데 거의 2주째 56에서 55로 죽어도 안 내려가니까 걍 할 맘이 안 든다..

[쀼1]

화장실 가고 잰거야? 아니면 음식 무게, 부기니깐 운동하면 돼~

[글쓴쀼]

ㅇㅇ화장실 가고 잰거...굶어도보고 치팅도 해보고 식단 그대로도 해보고 다 해봤는데 거의 2주째 몸무게가 안 빠져....

[쀼2]

나도 정체기 엄청 길었어ㅜㅡ 몸이 익숙해져 있는 몸무게여서... 운동하고 식단조절하면서 버티면 어느 순간 몸도 포기할거야 ㅜㅡ

[글쓴쀼]

ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ몸무게가 안 빠지니까 진짜 할맘이 안 들더라..다이어트도 세달쯤 되니까 지치고..내일부터 다시 마음 잡아야지ㅜㅜ...

[쀼3]

나는 급찐살 빼고 10년 넘게 유지했던 몸무게에서 정체기 오더라고 그때마다 10년 넘게 익숙해져 있는 몸인데 금방 안빠지는게 당연하겠지 하면서 버텼어ㅜ