호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 패션잡담 뷰티잡담 성형잡담 피부 정석 다이어트 화장품 헤어 렌즈·안경 성형후기
3개월동안 다이어트식단만 먹고 운동 2시간씩하면 몇키로까지 뺄수있을까?2 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 325l
과체중과 비만 사이라는 것을 가정하에 

절식, 초절식 아님

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
사람체질마다엄청다를듯 나랑내친구 스펙비슷한상태에서(둘다 약간과체중) 같이살고 같이피티시작했는데 운동같이나가고 식단도 같이먹었는데 나는한달반동안8키로빼고 친구2키로빠짐
4년 전
쀼2
나랑내친구도 초절식아니고 다이어트식으로 하루 1100~1300 칼로리섭취하고 주5회 1시간반~2시간운동했어
4년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 간식 먹으면서 다여트 가능해?7 12.23 20:46264 1
다이어트 헬스장 미용실 거울 특히 못생겨보이는거같아 5 12.23 22:46221 0
다이어트 나 몸평 해줄수있는사람있어..? 12 12.24 14:08122 0
다이어트 하체비만이라서7 12.24 12:53146 0
다이어트 스위치온 2번째 도전긔🙌🏻 :) 12/23 ~2 12.23 15:40168 0
다이어트 고구마빵 진짜 두번 해먹어 여러번 해먹어27 03.22 23:50 4396 0
다이어트 빈속에 줄넘기 괜찮을까?3 03.22 23:38 236 0
다이어트 이시국 다이어트로 -10kg 했당9 03.22 23:29 1523 0
다이어트 가슴크고 보통체형 vs 가슴작고 날씬체형283 03.22 23:28 8361 0
다이어트 해독주스를 만들라고 하는데3 03.22 23:27 215 0
다이어트 다이어트 하는 중인데 03.22 23:27 64 0
다이어트 배는안고픈데 저녁에먹었던 고구마가 너무맛있었어서 계속먹고싶다,,,2 03.22 23:22 117 0
다이어트 나 이거 폭식증이야 ..?8 03.22 23:21 589 0
다이어트 쀼들아 나 배고파...6 03.22 23:20 128 0
다이어트 천천히 찐살은 튼살 안생겨??4 03.22 23:14 449 0
다이어트 3개월동안 다이어트식단만 먹고 운동 2시간씩하면 몇키로까지 뺄수있을까?2 03.22 23:09 325 0
다이어트 실내사이클 전신유산소돼??? 03.22 23:08 87 0
다이어트 유산균 이거 먹어본 쀼 있엉?? 03.22 23:05 157 0
다이어트 세끼 다이어트식에 격일로 점심만 일반식(집밥) 어때?1 03.22 22:58 123 0
다이어트 상체비만 다이어트 4 03.22 22:51 264 0
다이어트 몸무게는 왔다갔다 하는데 엉덩이 살은 왜 빠지는걸까...?3 03.22 22:51 161 0
다이어트 캐시안벅지 침대에서 하면 안되려나 03.22 22:47 72 0
다이어트 작은 것부터 하나씩 바꾸면 좀 더뎌도 나도 살 뺄수 있겠지..?3 03.22 22:44 139 0
다이어트 2주동안 과일 채소만 먹는 거 힘들겠지..?7 03.22 22:38 270 0
다이어트 164센치가 s입으려면 몇까지 빼야해?48 03.22 22:33 2618 0
처음이전3693703713723733743753763774378379380다음끝
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
크리스마스
가요대전
istp
크리스마스에
전체 인기글
일상
연예
드영배
1새로 알바 뽑았는데 인티 들어올때마다 식은땀 흘림 30
2 와 웨메 오징어 게임 콜라보 디자인 개구림 8
3아니 환자가 나보고 김ㅓ권흐 ㅣ 닮았다고함 9
4 CGV 28일 토요일 예매 상황 9
5 임종 일주일전 환자의 모습.jpg 1
6 30만원짜리 신라호텔 곰돌이 케이크 리뷰하는 박미선 1
7 형들 오피스 와이프 있어?? 1
8야간 편순이 오늘 스트레스받음
9 30대 독거남의 홈베이킹 독학 1
10 창업하기 까다로운 브랜드 1순위 5
11 일상 대화 속에서 레즈비언이 쓰는 말투
12 손이 큰 엄마 요리.JPG
13 고마움을 표시할 땐 주황색 하트가 맞아... ㅠㅠ 3
14나 어제 태어나서 두번째로 기절했었음... 1
15 혼자 여행왔는데.. 이 케이크 사는거 오바? 108
16투썸은 스초생이 아니라
17익들은 22살때 무얼 깨달았어?? 31
18생리 중인데 배에서 쉴틈없이 소리남 5
19혼자 일본가는데 넘 무서워ㅠㅠ 8
20 영화 '파묘' 속 쇠말뚝... 25년 전 이순신 묘에서 발견됨 . jpg 5
1 새로 알바 뽑았는데 인티 들어올때마다 식은땀 흘림 30
2 와 웨메 오징어 게임 콜라보 디자인 개구림 8
3 아니 환자가 나보고 김ㅓ권흐 ㅣ 닮았다고함 9
4 야간 편순이 오늘 스트레스받음
5 나 어제 태어나서 두번째로 기절했었음... 1
6 투썸은 스초생이 아니라
7 혼자 여행왔는데.. 이 케이크 사는거 오바? 108
8 혼자 일본가는데 넘 무서워ㅠㅠ 8
9 익들은 22살때 무얼 깨달았어?? 31
10 생리 중인데 배에서 쉴틈없이 소리남 5
11 배달시켰는데 산타가 왔엉4
12 동생을 믿어주는게 좋을까..1
13 160/47이면 마름? 보통?7
14 형제 친구들한테 외모칭찬 받을때 찐은1
15 루미큐브 현질 안하면 패 거지같이 줘?3
16 조현병 관련 궁금한거!🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️5
17 166/48 인데 근육량22키로면 어떨거 같아?5
18 나는 왜 지금 깨있는거지
19 망한인생 그나마 복구한거 맞지?
20 유진아9
1 헐 위키드에서 글린다도 다 가발이였대 8
2 로제한테 넘버원 메달 만들어준 티파니앤코 1
3 외국인 5명이랑 거래했는데 다들 메리크리스마스래.. 2
4 메리크리스마스 스펠링 틀리는 돌들 많규나
5 진짜 슬프다고 느끼는 노래 있어? 14
6 유우시가 재희재희하는거 먼가 이해됨 4
7 유우시가 재희한테 써준 편지가 개웃김 1
8 근데 거래할 때 왜 이름을 초성으로 말해? 2
9 태연 너무 이쁘다
10 아니 아무리 크리스마스라지만 이렇게까지 사람이 없을일이야? 4
11 4달째 안팔리던 굿즈 드디어 팔았다 3
12 아 조미연 예쁘다고 그만 말하고 싶다
 
 
 
 
 
 
 
 
1 암만봐도 오징어게임 24일 공개했어야만 4
2 하얼빈 한 줄 요약 20
3 ㅅㅍㅈㅇ 하얼빈은 안중근을 조명하는 영화가 아니어서 좋았음 10
4 고윤정 일상 사진들 너무 이쁘다 2
5 노정의 개이쁘네... 9
6 초록글 난 이지아가 진짜 동안 같애 90
7 이거 선업튀 변우석 김혜윤 처음 보는거야 6
8 초록글 정보/소식 송중기, 여전히 그리운 故이선균..."며칠 후 형 기일, 보고싶다"(완벽한하루) 52
9 초록글오겜 하루만 일찍 공개하지 ㅋㅋ 34
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation