익들아 나 왜 살이 안빠질까..?

사실 빠지고 있기는한데 이틀에 0.3그람씩 빠져.. 내가 간헐적단식 중이라 한끼 먹는데 1000칼로리 정도 먹어 그리고 하루에 한시간 정도 걷고 칼소폭 한 번 하거나 1시간 반 걷고 뛰고 폼롤러 스트레칭 하체 스트레칭 다 하는데 생각보다 더디게 빠져서 좀 슬프다.. 몸무게에 집착하면 안되는 거 아는데 내가 비만익이라 초반엔 훅훅 빠질 거라고 기대해서 그런가 ㅠㅠ? 이유가 뭘까..

[쀼1]

나도ㅠㅠㅠㅠ나는 오히려 쪘어 왜이럴까 심지어 운동량까지 늘렸는데 진짜 짜증나ㅠㅠㅠ1차 목표치까지 2~3키로 정도 남았는데 빨리 빼고 떡볶이 먹으려고 했는데ㅠㅠㅠ너무 슬퍼

[글쓴쀼]

다이어트는 해도해도 어려운 것 같아 으아아아앙ㅇㅇㅇㅇㅇ

[쀼2]

운동량 늘린거면 근육이 늘었을수도있오ㅇ.ㅇ 실제로 나는 덜먹고 더운동한 기간이 일주일정도 됐는데 살이쪄서 인바디 재보니까 근육량 늘고 체지방은 조~금 빠졌더라
포기안하고 운동하면 이제거기서 체지방만 빠져서 근손실없이 살빠지는게돼

[쀼4]

아 진짜? 그럼 다행이다ㅠㅠㅠ!

[쀼3]

원래 저정듀 빠지는 게 정상임 그 이상빠지면 몸에 무리감