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다이어트알못 질문한개만 해도 되나요??? ㅠㅠ3 l 다이어트
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라면 보면 당분이 5프로도 안되는데 음료수 한캔은 당분이 40이 넘거든요 

당분이랑 염분이랑 아예 별개로 생각해야 하나요? 

염분은 짠거니까 물마시면 그나마! 괜찮아진대도 당분은 당이라서 다이어트에 더 치명적인가요? 염분도 당분도 다 다이어트에는 안 좋은걸 알지만 궁금해서 질문드립니다ㅠㅠ

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삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
글쓴쀼
감사합니다!!! 설탕을 먼저 줄여봐야겠어요!!
4년 전
쀼2
탄수화물=당류. 라면 참고로 탄수화물 덩어리야 ㅎㅎ 즉 당 덩어리란 말위쥥
4년 전
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