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하루에 상체랑 허벅지 운동 둘다해도돼?
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4년 전
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어디서 하루는 상체하고 하루는 다리 해야한다고 봤던거 같은데 하루에 매일 상하체하면 안되는거야??
•••
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4년 전
글쓴쀼
아아... 나눠서 해야겠다!!ㅠㅠ 하루에 상하체 유산소까지 다 하니까 너무 힘들어서ㅠㅠ
4년 전
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