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아침 삶은 계란2개 

점심 일반식(직장인이라..) 

저녁 다노샵 미니볼+단백질 쉐이크+두유 

 

단백질 위주긴 한데.. 

아침에 모 하나 더 챙겨먹을까? 삶은 고구마 같은 거?

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쀼1
아침에 샐러드?
4년 전
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