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앞벅지랑 종아리가 스트레스야ㅜㅜ7 l 다이어트
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운동을 하면 할수록 앞벅지 두꺼워지구 종아리알도 커져서 

다리 옆모습이 너무 안예뻐 그림처럼 ㅠㅠㅠ 

이거 어떻게 해결할까...?!

앞벅지랑 종아리가 스트레스야ㅜㅜ | 인스티즈

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쀼1
나 한 달 동안 종아리 겁나 빠졌는데 운동할 때 종아리 쓰는 거 다 빼버렸고 종아리스트레칭 매일 최소2번씩 해줬어..!! 앞벅지는 나도 튼실해서 잘 모르겠다ㅠ
4년 전
글쓴쀼
오 종아리 쓰는 운동은 빼고 스트레칭을 자주 해줘야되는구나....!! 넘 고마워💙
4년 전
쀼3
웅웅 나 원래 달리기로 살 뺐는데 실내싸이클로 바꿨다..! 화팅하쟈!!!
4년 전
쀼2
앞벅지능 폼롤러해!!
4년 전
쀼4
종아리는 스트레칭 추천할게
땅끄부부꺼 좋아
4년 전
쀼5
나 몸에서 그나마 종아리가 괜찮은데 스트레칭 자주해주고 L자다리 해주고 주물주물!
4년 전
쀼6
스트레칭이랑 폼롤러 매일 꾸준히 하면 다리라인 예뻐지더라!!
4년 전
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