나 마의 52~53구간 못 넘기고 있어....ㅜ

도와줘 도대체 어떡하지 

닭가슴살먹고 하루 운동 4~5시간씩 해야하는 걸까? 

유산소만 하면 안되는 거겠지ㅜ이 상황에서? 

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 뭘 어떡해야해ㅜㅜㅜㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[쀼1]

키 몇이야?

[글쓴쀼]

나 154...... 작은 편이라서 48까지 만이라도 빼고 싶어ㅠㅠㅠ 1차적으로 ㅠㅠㅠㅠㅠ 65에서 52.5 된건데 ㅠㅠㅠㅠㅠ 하

[쀼2]

난 53-4ㅜ

[글쓴쀼]

으앙 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 마의구간... 어떻게 넘겨.....ㅠㅠㅠㅠ

[쀼3]

밥만 먹으면 귀신같이 4로 돌아와있어ㅜ 황금기 노려보자ㅜㅜㅠ

[쀼4]

나도 3일째 52.2에서 똑같...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[쀼5]

나도 153인데 그러고 있다,..

[글쓴쀼]

이ㅣ거 어떻게 해야 빠지지... 도대체.... 1차적으로 48까지 내려가고 그 다음에 45까지가 목표인데 48까지 못 갈 거 같아... 평생... 하...ㅜ

[쀼6]

나도 마의 52,53구간 못넘기다가 코로나때문에 계속 집에서 먹어서 지금 54,55됨 ... ㅜ

[쀼7]

와 나만 이상한게 아니었구나 ㅜㅜㅜ 나도 153인데 51~52로 안 내려가 ㅜㅜㅜ(53에서 늘 멈춤,,)

[글쓴쀼]

헐 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 다들 비슷한가봐

[쀼12]

와 그니까 ,,, 난 내가 진짜 문제구나 했었는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아 신기하기도 한데 대체 이 구간 어떻게 넘냐,,

[글쓴쀼]

다 비슷한게 신기한데 뭘 어찌 넘길지 모르겠서ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[쀼8]

헐 나랑 똑같아..키 153에 몸무게 52인데 절대 안내려가..나도 64였어서 48까지 빼고싶은데ㅠㅠ

[글쓴쀼]

GIF

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ어떡해ㅠㅠㅠㅠㅠ 다들 비슷한가봐ㅠㅠㅠ 나랑 같이 도전할래? 으악 이걸 어떻게 넘길지 모르겠어ㅠㅠㅠ

[쀼9]

도전하자ㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠ으악 너무 싫어 나도 4n으로 가고싶다..

[쀼10]

헐 나도야 ㅠㅠ 나만그런줄 알았는데 ㅠㅠ

[글쓴쀼]

이거어케넘겨...?ㅜ

[쀼11]

나도 54에서 정체기 왔었는데 그때부터 몸무게 안재고 그냥 평소대로 식단하고 운동하니까 어느순간 훅 빠져있더라

[글쓴쀼]

그냥 스트레스 받지 말아야ㅠ하나요...ㅠ

[쀼13]

와 나는 153에 50인데 절대 안 내려가 포기하게 되니까 자꾸 찌더라 너눈 꼭 숫자에 연연하지 말구 꾸준히 해조

[글쓴쀼]

눈물난ㄴ다..... 체중계 없애야하나ㅜ... 하

[쀼14]

나도 164에 54인데 거의 한달째안내려감ㅋㅋ큐ㅠㅠ 똑같이운동하고 똑같이먹는데 저몸무게까지빼니까왜안내려가냐 ㅜㅜ

[쀼15]

와 나도 53 -54 이 구간 진짴ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ 맨날 왔다갔다 ,,

[쀼16]

난 50-51이 진짜 마의 구간이야,,,,,절대로 넘을 수 없어,,