나 갑자기 근손실이몸에서 느껴진다

5키로 뺀상태고 운동 2주정도 안하고있거덩..ㅋㅋㅋㅋ 목표 다 달성해서..

근데 몸무게는 꼐속 조금씩 빠지는데 이게 근육 빠지는거인듯...

근손실 되면 몸이 약해진다는데..갑자기 무서워서 오늘부터 근력운동 해야겠어..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[쀼1]

ㅋㅋㅋㅋ나랑 똑같다ㅠㅠㅠㅠ 나도 6키로 빼고 운동 안한지 2주 됐는데 몸무게는 조금씩 빠지는데 근육 빠지는 중인 것 같아...^^

[글쓴쀼]

잌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 똑같네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 근력운동 조금씩이라고 할까 생각중이 ㅑㅠㅠ

[쀼2]

하 근데 헬스장 다녔었는데 헬스장듀 안해서 의지 더떨어져... 스쿼트라도 할까봐^^... 귀찮아... ㅠㅠㅠㅠㅠ

[글쓴쀼]

ㅇㅈㅇㅈ ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ난 홈트했었엉..지금은 그냥 걷고 2주뒤에 할려고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ