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영양성분 어때보여? 도시락 | 인스티즈

 

 

나트륨이 좀 많은가...? 하루종일 저거만 먹는다하면 어때?..

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쀼1
세끼내내는 비추고두끼정도는 ㄱㅊ
아침 점심을 저렇게 먹고 저녁은 웬만하면 나트륨 좀 줄인 샐러드 위주로 가는게 감량에즇아
나트륨 먹어도 되지만 저녁에 먹으면 다음날 부어서 정확하게 판단하기가 어려움
4년 전
글쓴쀼
3시쯤에 두유1개먹고 방금 도시락 먹었어 괜찮겠지?ㅠ 거의 안먹고 다이어트하다가 간만에 도시락 먹어서ㅜㅜ!
4년 전
쀼2
오잉 다이어트도시락아녀?ㅋㅋㅋ괜찮아!!!
4년 전
쀼3
한끼정도만 거ㅐㄴ찮을듯 단백질 계란1개정도 더 보충하면딱일듯
4년 전
쀼4
2222 점심때 단백질추가해서 먹으면될듯
4년 전
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