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먹는거 절반이상 줄엿는데 한달에 2키로빠짐ㅁ...8 l 다이어트
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지금은 아파서 못하고 잇지만 2~3주는 운동도 열심히 햇는데 이게 어케된일이야... 

한끼는 절반만 먹고 한끼는 다이어트식우로 먹엇는데 한달됏는데 2키로라니 이거 한끼 제대로 먹으면 원상복귀각 아니냐고..ㅠㅠ 나 고도인데 진짜실화냐ㅠㅠ

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쀼1
몸이 아직 수분을 잡고있나ㅜ
4년 전
글쓴쀼
어떻게해야돼..? 너무 결과가안나오니까 그냥포기하고싶어 열심히햇는데도 이러면..
4년 전
쀼2
근육 때문일수도 있고 일단 몸무게 생각말고 계속해보자! 이구 지금까지 넘넘 고생했고 결국엔 쓰니는 해낼수 있다!
4년 전
글쓴쀼
ㅠㅠㅠㅠㅠ고마워 포기는안할게ㅠㅠㅠㅠ
4년 전
쀼3
눈바디가 최고야 근육이 붙은걸템뎅
4년 전
글쓴쀼
눈바디도 잘 모르겟..어서...하...근육이 붙은거라면 다행인데..ㅠㅠㅠ
4년 전
쀼4
저염식으로 먹고있지?? 운동은 혹시 하고있니? 하고있다면 체지방이 줄고 근력이 붙은걸수도있어!
4년 전
글쓴쀼
응 ㅠㅠㅠㅠ지금 몸이안좋아서 1주일정도 쉬엇어ㅠㅠ..다시해야지ㅠㅠ...고마워!!
4년 전
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