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간식 끊는 비법 있는 익17 l 다이어트
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l조회 589l
밥은 많이 안먹는데 간식 많이 먹어서 살찌는 케이스야 거의 600 칼로리를 간식으로 먹는듯 ㅠㅠ 밥먹고 과자 꼭 후식으로 먹는 나.. 간식 끊는 방법 없을까????

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쀼1
간식을 사지 않는다!
4년 전
글쓴쀼
과자 살때만 부지런해지는편 ㅎ 당분간 위메프 안들어가야겠오
4년 전
쀼2
나도 눈에 보이면 배불러도 먹는 스타일이었는데 그냥 집에 없ㄹ으니까 자연스럽게 안 먹게 되더라... 차라리 물을 마셔서 물배를 채운다든지 해서 끊었어
4년 전
글쓴쀼
집에 있던 과자 친구 주려고 하는중..ㅎ 고마워 ♡
4년 전
쀼3
껌 먹는 거
4년 전
쀼4
아님 다크초콜릿
4년 전
글쓴쀼
껌은 생각두 못해따
4년 전
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(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
글쓴쀼
쀼는 주로 어떤 과일 얼려서 먹어???
4년 전
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(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
글쓴쀼
거마워 ♡
4년 전
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(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
글쓴쀼
오늘 사러 가야겠다 ..핳
4년 전
쀼8
난 과자 가까이 안 둬 하도 게을러서 과자 있는데까지 안 가더라고 너무 배고프지 않는 이상은 아님 안 사거나
4년 전
글쓴쀼
난 배불러도 과자 사러 옷 챙겨 입는 편 ... 부럽다 일단 가까이 안둬야겠어 ㅜㅜ
4년 전
쀼9
나도 그랬었는데 간식 확 줄이고 일주일에 1키로 정도 빠졌어ㅋㅋㅋ 엄청 조금이지만,, 밥 천천히 음미하면서 먹도록 하고 밥 먹고 바로 양치하고 그랬어 뭣보다 최근에 살이 훅 찐 내 모습이 너무 싫어서 참은 것도 있지
4년 전
쀼10
진짜 집에 없는 게 직빵이야 정 너무 입이 심심하다하면 윗쀼들 말대로 토마토,바나나 같은거 사둬! 난 아이스크림 좋아하는ㄷ 바나나 작ㄱ 잘라서 얼려두면
4년 전
   
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