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‼️식이로 살 뺀 사람들 들어와죠‼️19 l 다이어트
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l조회 691l
일주일 동안 식이로 살 좀 빼려고 하는데 좀 빡세도 상관없어 일주일만 참고 식이로 좀 빼고나서는 운동이랑 정석으로 다이어트할꼬라서 효과 좋았던 식단 추천해주랑!!

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쀼1
gm 다이어트 근데 먹으면 바로 쪄
4년 전
글쓴쀼
해봤어??얼마나 빠졌는지 알려줄 수 있오?
4년 전
쀼13
일주일 2.5키로 정도!! 하루는 점심 약속있어서 어쩔수없이 엄청 먹었움
4년 전
쀼2
간헐적단식 점심 일반식 1/2 저녁 고구마 계란 아니면 점심 저녁 둘 다 다이어트식으로 간헐적단식
4년 전
글쓴쀼
얼마나 빠졌는지 알려줄 수 있오??
4년 전
쀼5
일주일동안? 2키로 안팎 정도..?
4년 전
글쓴쀼
우웅 고마워!!
4년 전
쀼3
걍 하루에 연두부 하나만 먹었어 작은거
4년 전
쀼4
ㅇㅁㅇ..멋지다..
4년 전
글쓴쀼
왕.. 얼마나 빠졌는지 알려줄 수 있오??
4년 전
쀼7
내가 살이 원래 있는 편이라 일주일정도에는 이틀에 1키로정도 빠졌어. 근데 이것도 몸이 적응해서 계속 하면 이만큼은 안빠지더라. '2주에 10kg 빠지는춤 handclap' 운동ㅋㅋ이라 하기에도 민망하지만 얘도 매일 해줬어
4년 전
쀼8
난 연두부도 안먹고 굶은 날도 많고 했어
4년 전
쀼9
진짜진짜 비추 근데 효과는 확 와
4년 전
글쓴쀼
그렇구나 고마워!!
4년 전
쀼6
학교 다닐 때 했던거라 아침 안먹고 점심은 평소 먹는 양에서 1/2로 줄이고 저녁은 샐러드 먹었당
4년 전
글쓴쀼
얼마나 빠졌는지 알려줄 수 있오??
4년 전
쀼10
2주? 동안 5키로 정도 근데 평소보다 의식적으로 많이 움직였오 입시 할 때라 공부하다 스트레스 받으면 공원 뛰었어!
4년 전
쀼11
난 일주일동안 두유 하루에 2개씩 먹은적있는데 3키로 좀 넘게 빠졌어!
4년 전
쀼12
자연식물식! 간헐적단식으로 일주일에 2~3키로 빠짐
4년 전
   
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