호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 정석 다이어트 피부 헤어 명품 화장법
166/52 인데 헬스할까 필라테스할까8 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 544l 1
팔다리는 날씬한데 뱃살이 많아.. 진짜많아ㅜㅜ 

뱃살도 빼고 몸매도 가꿀겸 운동하려는데 헬스랑 필라테스중에 뭘 더 추천해???

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
필라테스
4년 전
쀼2
팔다리는 얇은데 뱃살만 있는거면 절대적으로 근육량이 부족해서 그래
필라테스로 라인잡는거도 어느정도 근육이 있는 상태여야 잡히니 헬스 ㄱㄱ
4년 전
쀼3
헬스!! 필라테스로는 살 안빠지도라ㅠㅜㅠ 살도 없고 근육도 없는 사람이 필라테스 하면 이쁘게 근육 붙는듯
4년 전
쀼4
지지대가 있어야 건물 올리듯이 헬스 안하고 근육 어느정도 없으면 필라테스 정확한 동작 자체가 불가능해
4년 전
쀼5
구러니 본인 몸 본인이 아니까 잘 판단하고 결정해
4년 전
쀼6
나는 운동1도 안하다가 필라테스만 해도 코어근육 단단해지고 몸 라인도 예뻐졌어!
4년 전
쀼7
난 필라테스1대1하던 익이라서 헬스추천.. 내가 천추교정중심으로해서 그런지 뱃살은 안빠지더라ㅜ 그리고 헬스할거면 pt추천해
4년 전
쀼8
헉 나는 필테 추천 꾸준히 다니고 열심히 하면 근육도 생각보다 금방 잡혀
4년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
성형남익) 나 눈이 너무 콤플렉스야..23 10.07 09:01526 0
다이어트 나 먹고싶은거 찐으로 다 먹고 3개월안에 7키로 뺐다(인바디 인증ㅇ)6 10.06 12:111097 1
피부(40) 피부공주님들 나 피부상담 좀 해줭 ㅠㅠ 24 10.06 22:07312 0
패션20대 익들 옷 어디서 사니4 10.06 22:44357 0
다이어트 저녁 대신 단쉐 먹어도 돼?? 젭알 요요오려나 알랴주세요4 10.07 22:33107 0
다이어트 몸만 보면 몇키로 일거 같아 (40) 22 03.31 23:31 204 0
다이어트 다이어트 정석대로 하면 한달에 6키로 거뜬한가요17 03.31 23:26 875 0
다이어트 우와 나 과체중이야..대박 태어나서 과체중 처음이야6 03.31 23:23 438 0
다이어트 나 요즘 식욕터져서 들린 취밐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ6 03.31 23:23 545 0
다이어트 3만보4 03.31 23:21 265 0
다이어트 다리 살 드럽게 안 빠지네...3 03.31 23:21 223 0
다이어트 166/52 인데 헬스할까 필라테스할까8 03.31 23:21 544 1
다이어트 치킨5조각에 조리퐁작은봉지에 단백질바1개 먹어떠 03.31 23:20 80 0
다이어트 다이어트 오픈채팅방 같이 할 사람? 03.31 23:19 77 0
다이어트 눈썹 이렇게 블러처리된것처럼 어떻게 표현하지?7 03.31 23:14 1370 0
다이어트 다리보면 몇 키로 같아..? 10 03.31 23:05 264 0
다이어트 엽떡이 너무 먹고싶은데2 03.31 23:04 144 0
다이어트 치팅하는 쀼들아 03.31 23:04 59 0
다이어트 칼소폭2가 그렇게 효과 좋아?3 03.31 22:56 662 0
다이어트 피티가격8 03.31 22:49 214 0
다이어트 식욕 참는거 진짜 대단해5 03.31 22:45 483 0
다이어트 앟오늘 진짜 운동할 힘 안 난다....안할뤠1 03.31 22:45 73 0
다이어트 3월 감량 ~!~!1 03.31 22:43 224 0
다이어트 과자가 먹고싶다... 03.31 22:43 36 0
다이어트 운동 하루만 쉴까... 03.31 22:42 52 0
처음이전2852862872882892902912922932942954296다음끝
검색  새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
후이 - 잡초 (With 장혜진)
album image
FIFTY FIFTY - Gravity
album image
VANNER(배너) - Xcellerate
album image
이무진 - 청춘만화
album image
PITTA (강형호) - Paradox
album image
더윈드 (The Wind) - 반가워, 나의 첫사랑
album image
VANNER(배너) - Revolver
album image
VANNER(배너) - New Heights
전체 인기글 l 안내
10/8 9:22 ~ 10/8 9:24 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)