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시우민 다이어트 해 본 익인들 첫 주에 몇 키로 빠졌어?7 l 다이어트
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시우민 다이어트 해 본 익인들 첫 주에 몇 키로 빠졌어? | 인스티즈

운동은 걷기 했어 아님 홈트나 다른 걸로 했오?

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쀼1
나 저기서 아침안먹고 운동 홈트로 해서 시간을 점심먹고 운동하는걸로 바꿨는데 3주동안 4키로빠졌어! 1주는 기억이 안나네ㅜ 효과 괜찮은것 같아! 공복 꼭 지키면은
4년 전
글쓴쀼
헐랭! 눈바디로도 차이 많이 났어??
4년 전
쀼2
지금도 계속 하는중인데.. 나는 허벅지살이 안빠져서 허벅지는 빠진티많이 나는지 모르겠는데, 뱃살 옆구리살 같은 상체랑 얼굴살이 많이 빠졌어!
4년 전
글쓴쀼
혹시 팔뚝은 어땠어? 팔뚝이 제일 고민이라ㅠㅠ
4년 전
쀼3
나는 홈트 걷기랑 다리운동, 배+옆구리+허리운동 위주로 하다가 팔뚝운동도 추가한지 얼마 안돼서 팔뚝은 별로 안빠졌어..
4년 전
글쓴쀼
아항 답글 너무너무 고마워!!! 굿밤 보냉!🧡
4년 전
쀼4
응응 화이팅!!
4년 전
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