몸무게 집착 어떻게 줄이지...?

아침에 일어나서 자기 전까지 몸무게 재면서 매일 스트레스 받아... 밥 먹고 몸무게 재는게 쓸데없는 걸 알면서도 계속 체중계 위로 올라가고.. 스트레스 받고... 일주일에 한 번씩만 몸무게 재고 싶은데 무슨 방법이 없을까...

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일주일에 한 번 공북에 몸무게 재! 안빠지면 안빠진대로 찌면 찐대로 스트레스고 빠지면 안심하기 쉬워

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누가 세게 팩트 때리면 될 것 같은데 정말 낮에 몸무게 재는 게 소용이 없는 게 똥오줌이랑 음식물까지 몸 안에 있는 거 다 잴 필요 없잖아? 그러니까 그걸 최대한 빼고 재겠다는 마음으로 일주일에 한 번만 재면 돼 그리고 몸무게가 다가 아니야ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜로...