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운동없이 한달 5키로 다이어트2 l 다이어트
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운동없이 한달 5키로 다이어트 성공하고 싶은데 사실 운동 하고 싶은데 지금 헬스도 다 닫고 ..집에서 홈트 하다가 맨날30분만 하고 포기해 ...죽을거같아.. 

식단 위주로 할라 그러는데 아침은 쉐이크 먹고 점심은 다이어트식이나 닭가슴살 샐러드 먹을라 그러는데 5키로 이상 빠질까.... ㅠㅠㅜ아 진짜 내기 해서 빼야되..... ㅠㅠ흑

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쀼1
아침 쉐이크 점심 저녁 닭가슴살+현미밥 조금 이렇게해서 먹어봥 초절식이긴한데ㅜㅜ 급하게 빼야한다면ㅜ
4년 전
글쓴쀼
근데 저녁은 뭔가 먹으면 안빠지는 느낌이어서 안먹을라 구랬는데..ㅜㅜㅜ 꼭 머거야 될까??!! 점심만 그렇게 다이어트식 머그면 어때?!
4년 전
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