호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name_beauty/1339651주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
전체 게시물 알림
뷰티 다이어트
신설 요청
큰방 다이어트 패션
피부 헤어 메이크업/화장품
성형 악세사리 향수
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

식단으로 다이어트 성공 한 익 있어??4

l조회 265

요요 없이..!

식단 좀 알려주라ㅠㅠ
대표 사진
쀼1
16:8 간헐적 단식 점심 일반식 반 저녁 고구마 1 계란2 두유는 먹을 때도 있고 안 먹을 때도 있고 지금은 유지 중이라 점저 둘 다 칼로리 조금씩 높혀서 먹는중
6년 전
대표 사진
쀼2
나 전에 여기서 글 보고 쥬씨 딸바 큰거 당도 0으로 해서 먹고 살뺐어
6년 전
대표 사진
쀼3
오 헐 딴익인데 정확히 어떻ㄱ 하는 건지 알려줄수 있을깜,,,? 하루 종일 그것만 먹는거야..?
6년 전
대표 사진
쀼4
아침 저녁 딸바 큰거 당도 0으로 해서 먹는거야
6년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
여름 전에 다이어트 역시 식단이 어려워요2
9:45 l 조회 20
딱 2키로만 빼고싶다
0:41 l 조회 9
매일 뭐 입었는지 까먹는다
0:38 l 조회 11
168 56인데13
05.19 22:08 l 조회 83
보통 쌍수 상담 얼마나 돌아?
05.19 20:55 l 조회 20
쥬베룩 볼륨3
05.19 19:53 l 조회 51
이번 쇼핑 나름 만족함1
05.19 13:36 l 조회 89
하트 치크팩 귀엽네 ㅋ
05.19 12:36 l 조회 20
아침 먹으면서 빼는 익들아 어떤 거 먹어?8
05.19 10:48 l 조회 109
165 64인데 식단만 하고싶어 5
05.18 22:13 l 조회 103
100% 동안소리 듣는방법
05.18 21:06 l 조회 134
쌍수해서 겹쌍 없앤 사람 있어??
05.18 20:51 l 조회 23
이니스프리 포블파가 그렇게 좋아?2
05.18 19:51 l 조회 46
코디 더워보이거나 이상하지 않지..??7
05.18 18:15 l 조회 249
웃긴 글만 모았어요
더보기
thumbnail image
어느 러시아인의 배달의 민족 냉면 후기 10
thumbnail image
강아지방석 당근했는데 리모콘 딸려옴 ㅜㅜㅜ 17
thumbnail image
아주 옛날 신용카드 결제방법 12
thumbnail image
건강해진 남미새 16
thumbnail image
오늘 우리회사 무한상사같았음 11
싱가포르하고 홍콩 화장품 유명해?
05.18 18:13 l 조회 30
레이브 헬로키티 팝업 다녀왔는데2
05.18 12:49 l 조회 116
혹시 가슴수술하고 부작용있던 익 있어?2
05.17 21:11 l 조회 100
쿨립이랑 웜립이랑 섞발하면5
05.17 20:11 l 조회 65
솔직히 헤어토닉 효과 있는지 모르겠음 18
05.17 18:14 l 조회 288
양악먹다가 위고비나 마운자로로 넘어간 익들 있어???
05.17 16:16 l 조회 42


12345678910다음
전체 인기글
일상
연예
드영배
10:14
1와 지금 개소름 15
2하이닉스 지지선 붕괴됐네 7
3부모님이 나 몰래 고유가 신청했네 12
4 근데 안유진 나라사랑카드 혜택 넘 좋은데? 5
5 남편이 우파루파를 싫어해서 방류할지 고민중이야 4
6 스타벅스코리아 대숙청 42
7 박수홍네 고양이 다홍이 근황 21
8 우울증인 언니가 낙으로 여기는 것들이 너무 귀엽고 안쓰러운 후기 11
9헐 방금 인기글 수분크림 쓰니 아이디 2개 쓰냐고 누가 물어보니까 24
10 강아지랑 다퉜는데 침대 분위기 어색함 3
11 사립학교가 민원이 거의 없는 이유 1
12 오늘도 천연 위고비 먹어요 3
13 체크카드 디자인 추천점 25
14"말 편하게 하세요" 는 아랫사람이 윗사람한테 하는거야? 4
15 오늘 우리회사 무한상사같았음 13
1620대 후반 혹은 30대 이상인 익들아 36
17 출시 직후 무신사 전체 1위한 콜라보 제품
18바이럴글 잘 거르셈 얘들아 20
19나이 기준으로 얼마 모았는지는 진짜 의미가 없음 3
20 은근히 자주 보이는 대화 유형 2
1 와 지금 개소름 15
2 하이닉스 지지선 붕괴됐네 7
3 부모님이 나 몰래 고유가 신청했네 12
4 근데 안유진 나라사랑카드 혜택 넘 좋은데? 5
5 헐 방금 인기글 수분크림 쓰니 아이디 2개 쓰냐고 누가 물어보니까 24
6 오늘도 천연 위고비 먹어요 3
7 "말 편하게 하세요" 는 아랫사람이 윗사람한테 하는거야? 4
8 체크카드 디자인 추천점 25
9 20대 후반 혹은 30대 이상인 익들아 36
10 바이럴글 잘 거르셈 얘들아 20
11 나이 기준으로 얼마 모았는지는 진짜 의미가 없음3
12 예전에 계란초밥을 왜 사먹지 했는데1
13 오늘 야구 취소 안 되려나7
14 알바에서 다음달에 퇴사한다고 딱 한명한테만 말했는데 다음주에 모두가 알고있음
15 환율 끝도없이 오른다…1
16 너네 하닉 추매할거야??6
17 어제 온다리프팅 하고왔는데.. 해본사람 있어?12
18 예쁘려면 돈 써야함
19 난 아웃백 빕스 왜맛있다는지 모르겠어 너무 짜…2
20 사치의 기준이 뭘까13
1 정보/소식 실시간 이재명 대통령 무신사 광고에 화남 9
2 [공식] 염정아 빼고 다 교체…'언니네 산지직송3', 김선영·강유석·노윤서와 新케미 15
3 제제플 뭐야 그 빨간머리 제제?? 8
4 아 대통령이 일베 잡는 거 왤케 웃기냐 3
5 아니 왜 자꾸 똥에서 하얀 알 같은게 나오지 25
6 YG 차기남돌 멤버래 13
7 혹시 팬덤조롱비하 신고돼? 8
8 노무현 전 대통령 조롱 사과 래퍼, 반성안한듯(feat. 동료래퍼) 14
9 고유가지원금 올영에 쓸라했더니 10
10 대통령님 무신사도 언급하심
11 디자인 신입인데 연봉이 3800이면 무슨회사야? 2
12 폰 요금제가 990원 10원일수가있어? 14
13 정국이 '골든' 과 CK 콜라보 자수 싸인에 모두 들어간거 알았어? 4
14 나의 아저씨는 왜 보는거야?
15 허찬미X서은교, 15년 만에 다시 만났다…'파이브돌스 재회'에 현장 눈물바다 [미스트롯 포유]
16 수익률 1200% '서프라이즈' 재연배우 "송도 본사 가서 큰절"…무슨 종목?
17 근데 프차중에 스벅케익이 맛이없는편이야? 13
18 난 진짜 일본 애니 감성은 안 맞는구나 한 지점이 3
19 근데 스벅은 솔직히 콘센트쓰러가는데 커피를 산다 이런느낌이긴해 7
20 스벅 실무진 잘렸다는 소식은 왜 안 들리지 13
1 정보/소식 디즈니플러스, '21세기 대군부인' 역사왜곡 표현 시정했다 10
2 정보/소식 21세기 대군부인 작가 유지원 등판함 22
3 정보/소식 [단독] 김소현, '모둡'으로 10년 만에 스크린 컴백…유해진·임시완과 호흡 8
4 정보/소식 [종합] 역사왜곡 논란 '대군부인', 그 어렵다던 '작감배' 트리플 사과문 해냈다 31
5 박은빈 요즘 얼굴폼 미쳤음 4
6 근데 천천세는 ㄹㅇ 말리는 사람이 없었나 9
7 취사병 윰세 다보는데 이트윗 걍 개웃기다 2
8 폐기 안 되면 아이유 변우석을 포함한 모든 출연배들 새 작품/컴백마다 40
9 대군부인 얼마나 역사왜곡 했는지 봤더니 천천세 e z r하네 ㅋㅋㅋ 21
10 와 김소현 영기작! 1
11 원더풀스 어때? 11
12 정보/소식 [S톡] 김혜윤과 박보검이 한 작품에서 만난다면? 26
13 새삼 ㅂㅇㅅ 2년동안 공백이었는데 화력안죽은거 신기하다 8
14 정보/소식 [단독] 류승룡 대상 이끈 '김부장' 감독, 이종석X이준혁 만난다 1
15 취사병 1화 보는중인데 러브라인 있어?? 4
16 취사병 촬영기간 왤케 길어졋는지 이제야 이해함; 한입먹을때마다 취랄을 저렇게하는데 당연히 길어지지 3
17 박은빈은 구르는 캐(?)를 좋아하는듯 1
18 원더풀스 유인식 감독이랑 박은빈 합이 진짜 너무 좋음 5
19 대군부인 결국 수양이 모티브는 맞았구나.... 31
20 멋진신세계 허남준 몰랐는데 되게 대사 디테일하게 잘친다 1

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation