이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
명품
피부
헤어
성형잡담
성형후기
정석 다이어트
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
운동할 때 물 많이 마시는 거 안좋아?
8
l
다이어트
새 글 (W)
4년 전
l
조회
447
l
유산소 하면 숨이 너무 차서 목이 쩍쩍 갈라져가지구 물 엄청 마시는데ㅠㅠㅠㅠ 안좋아?
이런 글은 어떠세요?
정보/소식
버추얼 그룹 플레이브, 하이브 손 잡고 日 진출 본격화 [공식]
연예
와 근육 겁나 붙어서 체중 감량이 안되네...
일상 · 9명 보는 중
광고
파워링크
밤에 먹어도 괜찮다는 야식 9개.jpg
이슈
임보하다가 입양간 강아지에게서 편지가 왔다.jpg
이슈 · 24명 보는 중
동창 괴롭히다 찜질방서 '백초크'로 숨지게 한 20대…징역 5년
이슈
삼성 갤럭시 바이럴 개짜친다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 4명 보는 중
광고
파워링크
어제 진짜 미친 애들 봄
일상 · 26명 보는 중
정보/소식
현재 대한민국은 전세계의 흐름을 못따라가고 있는 문화적 후진국임
연예 · 7명 보는 중
속옷 벗어주고 간 선배.jpg
이슈
헐 미친 뽀서 재결합 왜 아무도 안알려줌
연예
광고
파워링크
요아정 조합 어때???
일상 · 6명 보는 중
백현 담당한 디렉터가 앞으로 재밌는 거 많을거래 힣히힣
연예
쀼1
상관없지않나?? 그렇게 힘들면 물 마시는 거 안 좋아도 먹어줘야될 것 같은데..
4년 전
글쓴쀼
웅....물 안좋아하는데 힘들어 죽을것같아서 생명수 마냥 마셔...😂
4년 전
쀼2
물이나 아메리카노는 괜찮다고 들어쏘
4년 전
글쓴쀼
고마웡!
4년 전
쀼3
한번에 너무 많은 양의 물을 꿀꺽꿀꺽 하기보단 조금씩 목을 축이는 식으로 마셔주는게 좋다고 들었어~!
4년 전
글쓴쀼
허어 꿀꺽꿀꺽 마셨는데 바꿔야게쓰 고마워!
4년 전
쀼4
웅웅 갑자기 한꺼번에 많은 양의 물이 몸 속에 들어오면 위장에 부담이 가서 안좋다고 그랬던 것 같아! 나도 그래서 운동 할때는 한 모금씩 자쥬 마신댱ㅎㅎ 건강한 다이어트 해 쀼야!
4년 전
글쓴쀼
웅! 하루 2리터 마시기 달성하려고 자기전에 반병 꿀꺽할때도 있었는데 그러지 말아야겠당 ㅡㅠㅠㅠ!
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다낭성익 피임약, 붓기차 먹고 살이 시원하게 빠짐 ㄷㄷ
13
09.28 00:05
634
0
다이어트
다이어트 외식할때 먹을거 추천해줘!!
11
09.27 21:27
264
0
다이어트
3달안에 몇키로 뺄 수 있을까...?
15
09.27 19:54
411
0
뷰티
아이라인 그린거 뭐가나아???
7
09.28 23:12
174
0
다이어트
뭐 과식한거 없는데 5일동안 +1키로면
4
09.27 11:38
333
0
다이어트
다이어트 5년 차 -30kg
3
09.27 13:15
234
0
패션
다들 후드티같이 캐주얼하게 입을때도 가죽가방 들어?
4
09.28 07:18
184
0
뷰티
렌즈 너무 큰가?
2
09.27 11:24
160
0
화장품
매트쿠션 추천 좀
2
09.27 16:30
98
0
다이어트
폭식했다 하
2
09.27 17:52
164
0
패션
카멜 코트 추천 부탁해
2
09.27 18:53
152
0
다이어트
생리전에 몸무게 늘어??
2
09.28 01:50
196
0
다이어트
운동할 때 유산소랑 근력 중에 뭘 먼저 해야 돼?
2
09.28 14:14
97
0
다이어트
액상과당 끊기 진짜 힘들다..
2
09.28 15:18
123
0
다이어트
유산소만 해서 살 뺐더니 인바디가 진짜 엉망이야
2
09.28 16:49
214
0
다이어트
난 진짜 살 뺴면 옷 대충입기가 꿈임ㅋㅋㅋ...
5
04.02 19:25
826
0
다이어트
나 178/72 인데
7
04.02 19:18
171
0
다이어트
내일부터는 잘챙겨먹어야겠어 지금처럼 먹다가는 살찌는 체질로 바뀔듯
04.02 19:16
186
0
다이어트
식단은 '배부르면 그만먹기' 이거 절대 아님
16
04.02 19:15
2009
0
다이어트
샐러드 만들어먹거나 사먹는 거중에 뭐가더안질리고
2
04.02 19:14
158
0
다이어트
158/65
7
04.02 19:14
195
0
다이어트
식욕억제 진짜 너무 안돼서 결국 약 처방받았다
6
04.02 19:09
353
0
다이어트
158/57키로인데
21
04.02 19:09
526
0
다이어트
운동할 때 물 많이 마시는 거 안좋아?
8
04.02 18:56
447
0
다이어트
나 다이어트 식단을 해본적이 없어서ㅜㅜ
6
04.02 18:49
229
0
다이어트
진짜 뚱뚱할때는 그래도 나정도면 엄청뚱뚱한건아니야 이랬는데
5
04.02 18:47
528
0
다이어트
다이어트하는데.. 어제진짜 폭식해서 오늘 먹는거 줄일거란말이야ㅠㅠ
1
04.02 18:39
126
0
다이어트
익명뷰티 기능 진짜 좋다 ㅠ
2
04.02 18:31
920
1
다이어트
쀼들은 폭식다음날 어떻게관리해?
10
04.02 18:31
427
0
다이어트
칼소폭2+스트레칭30분만 해도 살 빠질까 (식단도 함)
16
04.02 18:26
645
0
다이어트
159cm 투턱 안생기려면 몇키로 정도 되야할까 ??
9
04.02 18:20
399
0
다이어트
다이어트 성공자의 마음가짐??
1
04.02 18:19
155
0
다이어트
식이로 다이어트하는 익들 보통 몇 칼로리 정도 먹어?
2
04.02 18:14
279
0
다이어트
운동 한시간 이십분 스트레칭 포함하면 한시간 사십분 어때
04.02 18:13
35
0
다이어트
나 소리지르면서 스트레칭 처음 해봨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4
04.02 18:09
165
0
처음
이전
273
274
275
276
277
4278
279
280
281
282
283
284
다음
끝
검색
새 글 (W)
추천 픽션 ✍️
더보기
by 이바라기
2시간 후...스텝1 잠시 쉴게요~둘은 쇼핑을 마치고 밥을 먹으러 마트 푸드코트로 왔다.온유가 먼저 말을 걸었다."뭐 먹을까?""음~~ 떡볶이 먹을까?""그래! 떡볶이 두개 주세요""네~"탁"아 배고파 맛있겠다"하며 나는 혼잣말을 하고 맛있게 먹었다.푹 푹 푹 쩝 쩝 쩝 쯔압쯔압쯔압진기도 배가 고팠는지..
by 한도윤
“너 아직도 이 노래 들어?”나는 슬이에게 물었다. 하지만 슬이는 아무 말도 하지 않았다. 나는 그녀를 위해 말없이 노래를 들었다.내리쬐는 햇빛에 구름마저 부서져 버릴 것 같은 여름날, 카페베네 과일 빙수를 앞에 두고 싸웠던 지난날이 온전히 기억난다. 토이를 유독 좋아했던 그녀 귀에 이어..
by 퓨후
푸르지 않은 청춘도 청춘일까요?싱그럽지 않은 봄에 벚꽃이 피고 지긴 했는지,서로의 상처만 껴안아주느라 바빴던 그 순간들도모여서 청춘이 되긴 할까요?푸르지 않은 청춘 EP01너 가만보면 참 특이해?”또 뭐가.““남들 다 좋아하는 효진선배를 혼자 안좋아하잖아.”“…누가 그래? 내가 김효진 선..
by 1억
저는 불륜녀입니다_ 사랑하는 파도에게w.1억 눈이 마주쳤는데 우석은 바보같이 눈을 피해버렸다. 책을 보면서 웃던 ##파도와 눈이 마주친 거였는데. 마치 자신에게 웃어준 것만 같아서 그게 너무 떨려서 마주할 수가 없었다.시선을 다른 곳에 둔 채로 읽지도않는 장르의 책을 보고있던 우석은 천천..
by 한도윤
나는 병이 있다. 발병의 이유 혹은 실제로 학계에서 연구가 되는 병인지 모르겠는 병이 있다. 매일 안고 살아야 하는 병은 아니지만 언제든지 나를 찾아올 수 있는 병이다. 고치는 방법을 스스로 연구해 봤지만 방법이 없었다. 병원에서는 일종의 외상 후 스트레스 장애라고 하지만 실제로 그런 건지..
by 한도윤
2007년 6월 어느 날.우리가 만나기 시작한 지 한 달이 넘어갔다. 나는 남자친구가 되어본 게 처음이라 어떻게 해야 하는지 잘 몰랐지만 그녀를 위해서는 작은 부탁도 모두 들어줄 준비가 되어 있었다. 좀 더 적극적으로 슬이에게 요즘 유행하는 영화가 보고플 땐 내게 이야기하라 했고, 아무런 약..
전체 인기글
l
안내
9/29 9:18 ~ 9/29 9:20 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
유머·감동
아니 중국애들 영어이름 왜 다 조가치 짓는거야?
2
2
일상
다이어트 맨날 실패하는 익들아 배부터 좀 줄여바...
15
3
일상
이런거보고 하나도 안귀여우면 싸이코인가??
11
4
팁·추천
김치전 김밥 .jpg
5
일상
나처럼 오티티 활용 못하는사람 없을거임ㅋ 티빙 구독해서 짱구만 보고 웨이브 구독해서 밥친구로 옛날 시..
9
6
이슈·소식
퀸가비 과거 직업 밝혀짐..(충격)
6
7
일상
와 비엣젯 진짜 레전드다
2
8
일상
쌍수 ㄹㅇ 만족함 40
2
9
일상
잘못 배달된 음식이 며칠째 우리집앞에 있음
9
10
유머·감동
회사 사수가 rest in piece래
4
11
일상
한국인들 결혼후 아기생각있으면 동물 좀 키우지마라...
6
12
일상
나 옆집에 사는사람 8년만에 얼굴봄ㅋㅋㅋ
4
13
이슈·소식
일본 정부에서 숨기려 했던 질병.jpgif
7
14
일상
공무원 타지로 원서 냈는데 아빠 따라온다네 ㅋㅋㅋㅋ
5
15
일상
애인이 이 영화 보러가자고 하면 솔직히 좀 어떨거같어?
2
16
유머·감동
요즘 유행 중이라는 자다 일어난 듯한 빈티지 헤어 ✂️✂️
17
유머·감동
'이 물건' 한정 진짜 하나만 조지는 수준인 사람들 많음.jpg
5
18
팁·추천
현재 로판계 작화 탑티어 웹툰들...list
1
19
유머·감동
북한 한의사가 처음 목욕탕가서 놀란 이유
20
20
일상
나 당근 나눔했는데 좋은 사럼이 된 기분..
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위