빡세게 운동하려는데 PT vs 복싱

지금 2달동안 pt 10회 받았는데 뻥안치고 2키로 빠져서 현타와..ㅋㅋㅋ 

4월달에 다시 빡세게 운동하려는데 

PT의 장점은 잡아주는 사람이 있다는 것과 거리가 나름 가까운거!! 걸어서 15분거리 그리고 토요일도 열어. 단점은 비싸...그룹pt 2:1 해도 2달+피티 10회하면 40만원돈이야. 그리고 생각보다 드라마틱하게 빠지지 않는다... 

복싱은 살이 헬스보다 잘 빠지는 거 같아!! 그리고 더 싸. 한달에 13만원, 3달에 26만원이야 

단점은 역시 잡아주는 사람이 없고 걸어서 20분거리 

지금 나는 회사 인턴이고 월급은 180...! 

사실 거리는 상관없을 거 같은게 내리는 역이랑은 둘 다 가까워 

 

1. PT 10회 더 끊는다 

2. 복싱 한다 

3. 복싱 1달해보고 안되면 pt 끊는다 

 

뭐가 나을까ㅠㅠㅠ 

지금 78키로야... 저번학기에 거의 10키로 쪗어ㅠㅠㅠ

[쀼1]

사실 운동 뭘 하든 상관없을 것 같고 식단 조절 한거지?? 그럼 좀 더 해보길 추천

[글쓴쀼]

뭘 좀 더 해?? PT???
사실 식단 조절하기 시작한 건 거의 2주밖에 안됐어... 졸업시즌이라 계속 약속잡히고 그래서ㅠㅠㅠ 4월이면 약속 덜할 거 같아서 식단 빡세게 하랴구ㅜㅜ

[쀼2]

아무 운동이나 하는게 나을 것 같다구 돈 부담되면 복싱도 살많이 빠진다니까 ㅎㅎ 식단 양을 줄이고 약속도 만나서 적게 먹으면 괜찮은 편 그리고 난 저녁 약속있다하면 점심은 거의 안먹거나 진짜 쪼금 먹고 약속감 ㅠㅠ

[글쓴쀼]

아아 식단 얘기 한거였구나 ㅋㅋㅋ 그르게...진짜 적게 먹어야하는데 막 n차 이렇게 가버리니까 정줄 놓고 먹게 되는 거 같아ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 이제부터 빡시게 해야겟어...고마워ㅜㅜㅜ

[쀼3]

다이어트는 식단이 전부라고 생각하는 입장으로서 피티!!! 피티하면 식단도 신경써주지않아??? 나는 피티 추천!!! 식단 하는 거 자신없는거면 복싱이 더 살빼기 힘들 것 같아 난 다이어트는 어느정도 옆에서 잡아주고 스트레스도 줘얃ㄴ다고 생각하는 편이라서!

[쀼4]

나는 피티 20회 받은거 베이스로 헬스장 다녀!! 혹시 이 방법은 별로야?

[쀼5]

꾸준히 갈 수 있다는 전제하에 나는 복싱! 복싱 진짜 살 잘빠져.. 나는 먹고 싶은거 다 먹으면서 세달에 10키로 빠졌어 진짜