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l조회 743l 2
지금 2달동안 pt 10회 받았는데 뻥안치고 2키로 빠져서 현타와..ㅋㅋㅋ 

4월달에 다시 빡세게 운동하려는데 

PT의 장점은 잡아주는 사람이 있다는 것과 거리가 나름 가까운거!! 걸어서 15분거리 그리고 토요일도 열어. 단점은 비싸...그룹pt 2:1 해도 2달+피티 10회하면 40만원돈이야. 그리고 생각보다 드라마틱하게 빠지지 않는다... 

복싱은 살이 헬스보다 잘 빠지는 거 같아!! 그리고 더 싸. 한달에 13만원, 3달에 26만원이야 

단점은 역시 잡아주는 사람이 없고 걸어서 20분거리 

지금 나는 회사 인턴이고 월급은 180...! 

사실 거리는 상관없을 거 같은게 내리는 역이랑은 둘 다 가까워 

 

1. PT 10회 더 끊는다 

2. 복싱 한다 

3. 복싱 1달해보고 안되면 pt 끊는다 

 

뭐가 나을까ㅠㅠㅠ 

지금 78키로야... 저번학기에 거의 10키로 쪗어ㅠㅠㅠ


 
쀼1
사실 운동 뭘 하든 상관없을 것 같고 식단 조절 한거지?? 그럼 좀 더 해보길 추천
4년 전
글쓴쀼
뭘 좀 더 해?? PT???
사실 식단 조절하기 시작한 건 거의 2주밖에 안됐어... 졸업시즌이라 계속 약속잡히고 그래서ㅠㅠㅠ 4월이면 약속 덜할 거 같아서 식단 빡세게 하랴구ㅜㅜ

4년 전
쀼2
아무 운동이나 하는게 나을 것 같다구 돈 부담되면 복싱도 살많이 빠진다니까 ㅎㅎ 식단 양을 줄이고 약속도 만나서 적게 먹으면 괜찮은 편 그리고 난 저녁 약속있다하면 점심은 거의 안먹거나 진짜 쪼금 먹고 약속감 ㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
아아 식단 얘기 한거였구나 ㅋㅋㅋ 그르게...진짜 적게 먹어야하는데 막 n차 이렇게 가버리니까 정줄 놓고 먹게 되는 거 같아ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 이제부터 빡시게 해야겟어...고마워ㅜㅜㅜ
4년 전
쀼3
다이어트는 식단이 전부라고 생각하는 입장으로서 피티!!! 피티하면 식단도 신경써주지않아??? 나는 피티 추천!!! 식단 하는 거 자신없는거면 복싱이 더 살빼기 힘들 것 같아 난 다이어트는 어느정도 옆에서 잡아주고 스트레스도 줘얃ㄴ다고 생각하는 편이라서!
4년 전
쀼4
나는 피티 20회 받은거 베이스로 헬스장 다녀!! 혹시 이 방법은 별로야?
4년 전
쀼5
꾸준히 갈 수 있다는 전제하에 나는 복싱! 복싱 진짜 살 잘빠져.. 나는 먹고 싶은거 다 먹으면서 세달에 10키로 빠졌어 진짜
4년 전
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