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5일째 몸무게 0.1씩 왔다갔다하면서 무게 그대로야....10 l 다이어트
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도대체왜...ㅠㅠㅠ 정체기인가 우울하다  

운동도 매일 한시간씩하고 그대로하고있는데 ㅠㅠ

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쀼1
생리전?.?
4년 전
글쓴쀼
아니얌 ㅠㅠ... 6일전에 0.8키로가 훅 빠젺었는ㄷ 그거때문인지 이제안빠진당..
4년 전
쀼2
식단 어떻게 하고있어? 쓰니 몸이 그 식단에 적응된거여서 그럴 수도 있어.
4년 전
글쓴쀼
아침은 거르거나 간단한 요거트 점심은 일반식 밥 반공기 저녁은 다이어트식 해서 하루 800-900맞춰서 먹어주고있오ㅜㅜ
4년 전
쀼3
헉 나두우 ㅜ
4년 전
글쓴쀼
하...증말 왜그러는거여ㅜㅠㅠ
4년 전
쀼4
나도ㅠㅠ아침점심만 먹고 매일 2시간 운동하는데 몸무게는 더 늘었어...
4년 전
글쓴쀼
하이구...스트레스ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 😢😢😢
4년 전
쀼5
나한달동안계속 그래서 한달내내 체중변화없다가 짜증나서 2틀동안 점심에 엄청폭식하고 저녁안먹고 운동도안나가고 했는데 갑자기 1.5키로빠지더라
4년 전
글쓴쀼
ㅠㅠ나도 3주기다려보고 안되면그렇게해야겟다ㅜ
4년 전
   
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