피티 사기 당하는 기분이야

식단도 딱히 짜주시는 것도 아니고 

지금 한 3주했는데 1키로 빠졌어.. 

수업하는 날보다 안 하는 날이 더 많은데 미션받은 적은 딱 한 번이고... 나머지는 알아서 홈트 따라했어 

좋아진 건 스쿼트 자세 정도?  

식단 안 보내도 뭐라 안 하시고 수업없는 날엔 어떻게 하라는 말도 없는데 그냥 환불할까?

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엉 ㅋㅋㅋㅋ 트레이너 자격이 없다..

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내가이곳저곳 피티많이받아봤는데 대부분다그런데

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수업 없는날은 당연히 말없지,,, 식단도 살빼는목적에따라 짜주는분도있고 아닌분도있지만 회원이사진안보낸다고해서 밥때마다 왜사진안보내냐고 연락하는 트레이너없음,,,

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오잉 3주는 몸이 적응하느라 늦게 빠지는걸수도잇고 원래 배우는사람이 적극적으로 물어봐야돼 평소에 헬스나와서 뭐 해야되냐고.. 세세하게 신경 못써줘 트레이너한테 딸린 회원이 엄청 많아서

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2222 배우는 사람이 적극적으로 해야 그만큼 알려주고 얻어오는고..

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내친구는 피티한달받고 1키로밖에안줄었는데 체지방은3키로빠짐 피티는 무게에 집착하면안됌 인바디로 변화보는거지 그리고 한달정도는 몸적응기라 살이빠질수도있고 찔수도있고 변화가없을수도있어 그리고 피티수업1회에 보통5만원인거고 그수업시간만큼은 당연히 신경써줘야하지만 수업이아닌날까지 와서신경써주는 트레이너없어 식단도 아예검사도안하고 걍 한달동안 아침 점심 저녁 이런식으로드세요 하고 마는분도 많음

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나 예전에 피티받을 때는매일매일 식단사진 보내고 관리해주셨는데

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피티도 정답이있는건아니라 트레이너쌤 스타일 따라 서 다를순있어! 처음계약할때 해주기로한 부분에대해 말바꾸거나 안지키거나 하면 그건잘못된거지만 일단 3주차니까 조급해하지말고 좀더 해보는게어떨까😢 나도 상황 비슷했었는데 쓰니처럼 효과없어서점점 불안했거든 근데 난그때할인가로결제한거라 환불해도 얼마못받을거같아서 참고 그냥 다녀봤는데 두달째부터 눈바디 달라진게 보였엉