이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
명품
정석 다이어트
뷰티잡담
화장품
화장법
피부
헤어
패션잡담
피어싱·헤나
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
비만익 칼소폭하는데 좀 걱정되는거 있어..
3
l
다이어트
새 글 (W)
4년 전
l
조회
474
l
칼소폭중에 스쿼트나 런지동작이 진짜 많은거같은데 예전에도 그 동작들 하다가 살은 안빠지고 다리근육만 엄청 두꺼워졌던 기억이 있거든..괜한걱정인건가..
이런 글은 어떠세요?
나 새내기 때 이 옷 입고 다님ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 15명 보는 중
현재 피해자 속출하고 있는 이디야 신상메뉴.jpg
이슈 · 15명 보는 중
광고
파워링크
아니 배라 이게 뭐야.. 환불각임?
일상 · 19명 보는 중
시청역 사망자 가게 사장 인터뷰 떴네
일상 · 1명 보는 중
포케시켜먹다가 만들어먹는데 맛 걍 똑같음
일상 · 11명 보는 중
"어른들 외면하는데…" 실종 아이 찾아준 세종 초등생들
이슈
광고
파워링크
와 스탠리 이 색 진짜 이쁘닼ㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 7명 보는 중
로투킹 우승상품 기사 떴구나ㅏ
연예 · 1명 보는 중
역대급 위기라는 넷플이 영혼팔아 섭외했다는 프로.JPG
이슈 · 28명 보는 중
할머니 모시고 임영웅 콘서트 다녀온 손녀의 후기.manhwa
이슈 · 19명 보는 중
광고
파워링크
요즘 이런옷 많이 입나보다
일상 · 14명 보는 중
마플
샤이니 키랑 라이즈 어제 공연 관객수
연예 · 6명 보는 중
쀼1
전혀 걱정 안 해도 됨 살이 본격적으로 빠질 때까지 안 하고 중간에 그만 둬서 다리 딱딱해지는 느낌만 받고 끝났던 듯... 꾸준히 해봐바
4년 전
쀼2
무작정 빠지는 게 아니라 운동을 하면 당연히 근육이 생겨서 두꺼워지는 것처럼 보이는건데 과정중에 있어서 그런거야 꾸준히 안 해서 그럼
4년 전
쀼3
난 앞벅지말고 궁디쪽에 자극많이가게 복근이랑 궁디힘주고한당
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다이어트하기 딱 좋은 계절 🍂 함께할 공쥬들 모여라 🤍
29
09.30 10:52
873
0
다이어트
72->45까지 뺀 다이어터로서 소신발언할게
23
09.29 09:55
2454
7
다이어트
나 5년동안 84->65조절했는데 60될려면 어케해야해 ㅠㅠ
5
09.29 11:08
271
0
뷰티
보통 익들 여드름 나면 며칠정도 가? 하.. 나 거의 2주됨
5
09.29 12:34
227
0
다이어트
직장에서 헬스장까지 걸어서 45분인데 걸을까 말까
7
09.30 15:46
156
0
다이어트
다이어트 어플 다들 뭐 쓰고 있어~?
3
09.30 19:39
114
0
다이어트
양조절 되면 먹고싶은거 다 먹어도 살빠짐
2
09.29 10:48
229
1
성형
나 광대치면 효과볼까?
4
09.29 15:06
158
0
다이어트
주 2회 헬스 한다고 하면
4
09.29 18:59
193
0
다이어트
오늘 이거 과식일까
2
09.29 20:10
200
0
성형
얼굴 볼살 마음에 안드는데
2
09.29 23:10
141
0
다이어트
20살이면 피부과 시술 비추?ㅜ
2
09.30 14:39
128
0
다이어트
다들 3개월 다이어트 한다고 치면 몇키로 목표로 잡아!?
2
09.30 17:56
86
0
화장품
제발 이런 색 립이랑 블러셔 좀 찾아조‼️🥹🥹
8
0:49
78
0
뷰티
(혐주의!!) 얘들아 내 피부 여드름 이상태인데 나 어떡해..? 죽고싶어
2
09.29 09:18
167
0
다이어트
나 강박증 생겼나봐
3
04.08 15:24
216
0
다이어트
포켓샐러드 먹어본 쀼 있어?
2
04.08 15:24
161
0
다이어트
159가 이 다리처럼 될려면 몇키로여야 돼?
8
04.08 15:10
612
0
다이어트
진짜 생리 때 다이어트 어떻게 하는 거야 다들,,,,,,,
4
04.08 15:08
487
0
다이어트
153에 43키로인데 살 많아보여
4
04.08 15:06
419
0
다이어트
165에 68이면 뚱뚱이지?
12
04.08 15:05
336
0
다이어트
쓰니 이번주 토요일에 다이어트 약 상담받으러 갑니다
2
04.08 15:03
106
0
다이어트
오 한달만에 6키로 뺐어,,
23
04.08 14:48
806
0
다이어트
와 오늘부터 다이어트라서 몸 찍었는데 진짜 대박이다...
4
04.08 14:39
796
0
다이어트
푸룬주스 먹으면
04.08 14:36
87
0
다이어트
163/66인데
4
04.08 14:36
204
0
다이어트
이거에 다크초콜릿 들어있는데 괜찮을까?
1
04.08 14:36
187
0
다이어트
유산소만 하면 안도ㅑ???
7
04.08 14:34
282
0
다이어트
컵누들에 지구젤리 하나 먹었는데
15
04.08 14:13
353
0
다이어트
과일이 먹고 싶어😭😭😭😭😭
3
04.08 13:51
133
0
다이어트
역대급으로 안빠진다...
5
04.08 13:40
199
0
다이어트
오늘 더 먹는게 좋을까?
04.08 13:38
58
0
다이어트
건강하게 3kg 뺐는데
6
04.08 13:32
381
0
다이어트
슬앤 스프링티셔츠 산 쀼 이써?
04.08 13:30
71
0
다이어트
다이어트 식단 좀 봐죠💛🌼
14
04.08 13:29
394
0
처음
이전
237
238
239
4240
241
242
243
244
245
246
247
248
다음
끝
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
이무진 - 에피소드
르세라핌 - CRAZY
임재현 - 비의 랩소디
MJ(ASTRO) - 왜 이렇게 예뻐
PLAVE - Watch Me Woo!
비비(BIBI) - 밤양갱
NewJeans - ETA
IVE (아이브) - I AM
전체 인기글
l
안내
10/1 8:02 ~ 10/1 8:04 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
출근하는 사람들 다들 뭐하는 사람들인가요......
39
2
이슈·소식
군, 내일부터 사실상 아이폰 사용 금지"쌩돈으로 새폰 사라니" 간부들 반발
4
3
일상
공무원인데 왜 봉사의식이라도 가져야하는지 알겠음
8
4
일상
00년생 직장인,,, 나 한 달 카드값 레전드닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
260
5
이슈·소식
블랙핑크 제니 인스타 업데이트 feat.가을뮤트
6
유머·감동
재위기간 51년 7개월이나 되던 영조가 절대 입에 대지 않은 음식
3
7
유머·감동
은근 폐업하는거 보기 힘들다는 가게
6
8
이슈·소식
[속보] 봉하마을 절벽 . . . 교사 사직원 제출
10
9
유머·감동
나이먹고 점점 안만나게 된다는 친구 유형.jpg
1
10
이슈·소식
먹방 유튜버 줄줄이 사망… 몸 '이렇게' 병들어 갔을 것
19
11
일상
양치해도 입냄새가 날수있어,?
11
12
일상
만약 선크림을 창문에다가 발라두면
12
13
일상
출근하는데 차도 안막히고 완전 럭키비키잖아
4
14
팁·추천
새우장 간장게장은 먹을 수 있을 때 많이 먹어두셔야 합니다...
38
15
팁·추천
자취 10년 넘게 하면서 집 보러 많이 다녔는데 이런 집 진짜 처음 봄...
19
16
일상
대전인 일상: 성심당 빵셔틀 하기
2
17
유머·감동
여자들이 완전 몸달아서 환장하고 달려든다는 남자...blind
18
이슈·소식
대한민국 역사상 가장 잔인한 살인마 고유정
7
19
이슈·소식
카라, 슈주, 샤이니는 2세대다 vs 아니다 당사자들 논란
4
20
일상
집 주변 시끄러운애들 잘때
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위