이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
피부
헤어
성형잡담
성형후기
명품
정석 다이어트
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
날씬에서 마름?으로 가는건데 한달에 3키로 어려울까?
1
l
다이어트
새 글 (W)
4년 전
l
조회
341
l
46kg에서 43kg까지! 이주만에 찐건데 이것도 급찐살인가..? 지금은 군것질 많이 + 한끼 과식 아니면 두끼 적당량 먹고 1시간 홈트하는데 46에서 유지중이거든..?담주부터 군것질 끊고 아점 일반식 반식하고 저녁 샐러드나 닭가슴살 먹고 홈트 2시간으로 늘리면 한달동안 43kg 가능할까..?
이런 글은 어떠세요?
트젠이 산부인과에 가는 게 궁금한 비뇨기과 의사
이슈 · 15명 보는 중
여전히 같이 MT가기 싫은 아이돌 1위 세븐틴...(2024ver.)
이슈 · 8명 보는 중
광고
파워링크
너네 노처녀가 왜 spinster인지 알았냐
이슈 · 9명 보는 중
이제 장마 끝나나 봄?
일상
얘들아 옷 입을 때 내 가슴 자꾸 이렇게 되는데
일상 · 4명 보는 중
현재 중국에서 조롱당하고 있다는 한국 올림픽 단복.JPG
이슈 · 4명 보는 중
광고
파워링크
안녕 자두야 작가 실화 만화래
연예 · 15명 보는 중
며느리 뜻 음식 나르는 사람인 거 나만 몰랐냐
일상 · 8명 보는 중
요즘 제베원판에서 붐인거
연예 · 1명 보는 중
오늘 대구 간 정용화 인스타 스토리ㅋㅋㅋㅋㅋ(ft. 원태인)
이슈 · 7명 보는 중
광고
파워링크
너네 민희진이 sm 마지막으로 하고 간 작업물 아냐
연예 · 4명 보는 중
데이식스 전 멤버 박제형 인스타스토리 업데이트
연예 · 1명 보는 중
쀼1
급찐이면 한달도 안걸릴꺼 같은데 !!
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
72->45까지 뺀 다이어터로서 소신발언할게
20
09.29 09:55
1619
6
다이어트
유산소만 해서 살 뺐더니 인바디가 진짜 엉망이야
4
09.28 16:49
600
0
패션
다들 후드티같이 캐주얼하게 입을때도 가죽가방 들어?
4
09.28 07:18
431
0
다이어트
운동할 때 유산소랑 근력 중에 뭘 먼저 해야 돼?
4
09.28 14:14
271
0
화장품
화알못인데 에스티로더 더블웨어 위에 펌프 따로 사야하는거야.....?????
3
09.28 17:33
160
0
피부
여드름 제발 도와줘,,
6
09.28 23:53
200
0
다이어트
주에 한 번 꼴로 폭식이 터지는데
2
09.28 12:40
136
0
다이어트
액상과당 끊기 진짜 힘들다..
2
09.28 15:18
237
0
뷰티
에스트라 vs 라로슈포제
2
09.28 18:05
130
0
패션
브랜드 잘 아는 사람 있을까??!
3
09.28 20:10
134
0
뷰티
보통 익들 여드름 나면 며칠정도 가? 하.. 나 거의 2주됨
4
09.29 12:34
82
0
성형
나 광대치면 효과볼까?
4
09.29 15:06
83
0
성형
얼굴 볼살 마음에 안드는데
2
09.29 23:10
52
0
피부
염증주사 맞으면 염증 가라앉는데 얼마나 걸려??
1
09.28 22:58
54
0
패션
이 신발 아는사람ㅜㅠ
1
09.29 01:27
97
0
다이어트
에어프라이기에 닭 돌려먹는거 어때??
3
04.09 13:21
175
0
다이어트
런닝머신 빠르게 걸어도 효과 있어??
1
04.09 13:16
164
0
다이어트
나만 한쪽 팔에 살이 더 많아..?
4
04.09 13:15
138
0
다이어트
공복 유산소로 슬로우버피100개랑 환골탈태2 하려는데 어때??
1
04.09 13:15
232
0
다이어트
내다리에서 이다리 되려면 몇키로빼면 될까?
14
04.09 13:12
376
0
다이어트
몇키로 빠진것 같아,,빠진것 같니?????4040 (후방주의..)
13
04.09 13:02
943
0
다이어트
100일동안 20kg뺐는데 요즘 정체기 왔나봐..
12
04.09 12:57
654
0
다이어트
나 부상있어서 일주일은 운동못하는데 너무 불안하고 초조해
1
04.09 12:47
94
0
다이어트
하루에 0.2씩 몸무게가 늘엌ㅋㅋㅋㅋㅋ
1
04.09 12:47
154
0
다이어트
칼소폭 순한 맛 어느 정도 칼로리 소모 될 것 같아??
04.09 12:45
114
0
다이어트
빡센 유산소 홈트 추천해죠!!
1
04.09 12:34
228
0
다이어트
다들올려서 나도 올린다!! 아이유 다이어트 후기
2
04.09 12:20
4456
9
다이어트
쀼들아 굶는거나 무리한 식단 안해도 돼ㅠㅠ
2
04.09 12:19
724
0
다이어트
다이어트 시이작 나랑 같이 할 사람 댓글 달아!
19
04.09 12:05
137
0
다이어트
158 / 50 보통에서 마름 되려구하는데 한번만 봐쥬라
3
04.09 12:03
443
0
다이어트
왜 난 푸룬 효과 없어????나 지금 24시간째 기다리고있어
12
04.09 12:01
324
0
다이어트
운동 1도 안 했던 사람이 다이어트 하면 살 더 잘 빠지는 것 같아
1
04.09 11:55
149
0
다이어트
푸룬주스 이거 먹으면 돼?
9
04.09 11:53
419
0
다이어트
하루 세끼 먹을건데 식단 어떤거같아??
2
04.09 11:34
226
0
다이어트
쀼들아...나의 쇼핑을 도와줘...🥺🥺
1
04.09 11:33
196
0
처음
이전
225
226
227
228
229
230
231
232
4233
234
235
236
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
탈모
4일 전
유부
4일 전
ㄱ
허티
4일 전
사회복지사
4일 전
혁오
4일 전
자동차
4일 전
오피셜히게단디..
4일 전
전체 인기글
l
안내
9/30 3:50 ~ 9/30 3:52 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
초록글 보니까 넷플끊어야겠다
6
2
일상
예뻐서 대학와서 진짜 죽고 싶다
2
3
일상
넷플 13500원..개비싸다.. 흑백요리사 보려고 했는데
9
4
유머·감동
해외유학 안 다녀온 국내파 셰프라서 최현석 셰프 만만하게 보고 무시하는 사람들 꼬집는 댓글.jpg
4
5
이성 사랑방
새벽에 급달달 ㅎㅎ..
10
6
일상
라이토 고딩이라서 범죄자 죽이는데 데스노트 썼다는 거 공감
7
7
일상
2년만에 한국 가는데 넘 막막해..
8
일상
해외익 진짜 친구랑 겁나 웃기게 밥 먹음 ㅋㅋ
10
9
팁·추천
다이제에 투게더를 넣으면
6
10
일상
개도국 중국계 상위층 애들이 진짜 은근 별로다..
1
11
일상
얘들아 이거 소고기 상한건가?
12
일상
다들 ppt 무슨 프로그램으로 만드는지랑 나이 적고 가줘
26
13
일상
태국 살만 해??
9
14
이성 사랑방
썸남이 연락이 안와 ㅠㅠ
5
15
정보·기타
대표적인 유방암 발생 이유
124
16
이슈·소식
펀쿨섹좌가 총리 선거에서 패배한 이유
8
17
이성 사랑방
이별
전애인이랑 마지막으로 연락하고나서 싹 다 차단당했다
18
일상
아이패드가 3시 4분 마다 켜지는데
38
19
일상
전세사기에 대해 아예 모르는데 이거 맞아?
5
20
일상
이별 다이어트가 찐이구나…
4
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위