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생리 중인데 다이어트 최악이다 진심ㅋㅋㅋㅋ6 l 다이어트
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여태 잘 참았는데 생리 이틀 전에 폭식하고 오늘은 일어나자마자 성질나고 닭가슴살 먹다가 울었어... 미치겠다,,,,,,, 운동도 하기 싫어 생리 중일 때 과격한 운동 어떻게 해 

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쀼1
나도 운동 좀 할만 하면 생리 시작하더라 ..ㅋㅋㅋ 진짜 스트레스받아 생리해서 몸 무거워져서 짜증나는데 ㅠㅠ
5년 전
글쓴쀼
그러게,,,,이제 운동 적응 됐는데,,,넘 화나ㅠㅠㅠㅠ
5년 전
쀼2
운동 난 안하고 그냥 식단 똑같이 하고 살짝 짜증날때 조그만 초콜릿먹어! 그럼 입 물린다고 해야하나 깔깔해져서 식욕 잠재워짐 ㅠㅠ 고생한다 우리ㅠㅠㅠ
5년 전
글쓴쀼
헐 운동 안 해도 살 안 찔까?ㅠㅠ 진짜 이게 몬 고생이냐
5년 전
쀼3
하루이틀 안한다고 안쪄ㅠㅠ 식단 그대로만 하면! 글구 난 집에서 홈트로 상체위주 운동하고 땀 좀 내고 샤워 시원하게 하고 그냥 잔다 ㅠㅠㅠ 글구 몸무게 넘 자주 재지마 스트레스만 받어! 지금도 잘하고 있으니까 너무 무리하지말고 천천히 끝까지 가자!
5년 전
쀼4
호르몬 영향 많이 받아?
5년 전
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