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오늘 저녁 너무 많이 먹었나 ?ㅎㅎㅎㅎ
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4년 전
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두부 1/4모랑 계란 두개랑 치즈 한개 먹었뉸데 배가 고픈겨 ..그래서 무가당 요거트 100g이랑 다노 프로틴 브라솔 반 정도 부어서 먹었는데 .. 갑자기 너무 많이 먹은거 같은 느낌 ... ㅠㅠㅠ
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전혀~~ 탄수 좀 부족하고 지방 많긴한데 다 조은 지방이라서 잘챙겨먹엇오 ㅎㅎ
4년 전
글쓴쀼
다행이구만 💓
4년 전
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