익들 자전거 꼭 타 !!! 진짜

나 요즘 아무리 먹어도 살이 안찐다 자전거랑 복싱 병행중 근데 자전거가 진짜 최고인듯 남자나 여자나 하체 탄탄 건강지킴

[쀼1]

자전거를...못...타....

[글쓴쀼]

배워도돼! 나 아는형 29살에 배움 지금도 타는중

[쀼3]

어....? 자전거 트라우마 생겨서 이제 근처에 가지도 못해,,,,보기만해도 무섭다ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

[글쓴쀼]

헐...ㅜ

[쀼2]

실내 자전거는...안.. 되겠찌....ㅠㅠ

[글쓴쀼]

괜차나 근데 웬만하면 구동계쪽이 스트레스도풀리지

[쀼4]

얼마나 탔어?

[글쓴쀼]

나 1년 꾸준히 하루 이틀 빼먹은거 빼고는 계속 1시간 이상 최소 2~5km

[쀼5]

내가 많이 먹을 수 있는 이유,, 자전거타기 ㅠㅠㅜ자전거 짱재밌어.. 다들 타세요

[글쓴쀼]

오 얼마나타?

[쀼6]

나 자주 타는 건 아니고 주에 2-3번? 한 시간 정도 타고 40분 등산 이렇게!

[글쓴쀼]

오홍 너익도 허벅지랑 힙에 변화와써?

[쀼7]

허벅지!! 근데 원래 허벅지 딴딴한 편이라 힙은 따로 운동 안 하니깐 그냥 살만 조금 빠진 정도?

[글쓴쀼]

7에게
그렇구낭 따로 운동하는거이써? 원래 딴딴한편이라니 ㄷㄷ 자전거가 진짜 스쿼트힘들어서 하기싫은사람들한테는 최고의 운동기구인것같아

[쀼8]

글쓴이에게
내가 다닌 학교들이 다 계단 많고 산에 있어서 다리가 발달했어ㅋㅋㅋㅋ맞아ㅜㅜ 나 스쿼트는 진짜 못 해 무릎이라우허리가 너무 아파서.. 그냥 평소에 자전거 타고 플랭크 3-40초?ㅋㅋㅋㅋㅋ이거 말곤 그냥 자주 걷는거!

[글쓴쀼]

8에게
아하 나는 복싱하고 자전거5km타기