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당 중독인데 다이어트
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다이어트
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4년 전
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디저트 하루라도 안먹으면 아무 생각없이 빵집 편의점 왔다갔다하는 스스로를 보게되서 대체품을 찾으려고 하는데 칼로리 낮은 사탕이 빵떡면 같은 밀가루 음식보다 낫지 않을까??
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설탕 말고 스태비아? 활용해서 빵 만드는 영상도 많이 있던데 찾아봐봐
4년 전
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마트나 편의점에 파는 사탕은 칼로리가 낮아도 그냥 당 덩어리라.... 가끔 한개는 괜찮아도 꾸준히 하루에 몇개씩이면 다이어트에 방해될걸... 차라리 다이어트용 간식을 찾아보자ㅠㅠ
4년 전
쀼3
프로틴바 같은거 먹어봐
4년 전
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