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어떻게 다이어트 해야할까?

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쀼1
나도 그런데 유산소 위주로 체지방 먼저 빼주는 중
5년 전
쀼2
나는 여리여리가 목표여서 아예 근육도 같이 다 뺐어....
지방 더 빼고 다시 운동 시작하려구
5년 전
글쓴쀼
지방 빼려면 그냥 식단조절이 답이야?
5년 전
쀼3
운동으로도 하긴 하지 근데 쀼가 원래 가지고 있던 근육이 더 커질까 봐 걱정하는 거 아니야? 그럼 식이조절이 더 맞을 것 같아
5년 전
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