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다이어트할 때 하루에 800kcal 정도 먹어도 돼? 기초대사량보다 적게 먹고 운동하면 괜찮은 거지??

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쀼1
으음 너무 안먹는거 같은데.. 괜찮겠어?
5년 전
글쓴쀼
정체기인지 찌려고 하는건지 몸무게가 멈춰있어서 오늘 조금 적게 먹었어! 평소에는 기초대사량만큼 먹어!
5년 전
쀼3
아아 그래도 넘 적게 먹는거 같아ㅠ..! 1000정도 먹구 운동을 더 빡시게 해보자!! 쀼 화이팅
5년 전
글쓴쀼
웅웅! 그렇게 할게! 쀼 고마워😭❤
5년 전
쀼2
아니 기초대사량만큼 먹어야돼
5년 전
글쓴쀼
헉 글쿠나 맨날 그정도먹고 넘 많이 먹은 건가 불안했는데 안심했다ㅠㅠ 고마웡🥰
5년 전
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