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기초대사량 아래로 먹으면 안 되는 거야?4 l 다이어트
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기초대사량 보다 적게 먹는 거 말구 딱 그만큼 먹구 운동하면 살 빠져? 아님 어느정도 칼로리 먹어야해?

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쀼1
아래로먹으면 살빠지지않을까
5년 전
쀼2
장기적으로 봤을땐 무조건 기초대사량만큼은 먹는게 좋음... 초절식 해봤자 적게먹는대로 대사량 낮아지기만해
5년 전
쀼3
2 적게먹는대로 기초대사량 낮아져서 결국 요요오고 살 잘찌는체질로 바뀜
5년 전
쀼4
어느정도 빼놓고 나중에 기초대사량만큼 먹어도 되지 않을까
5년 전
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