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살 잘 안빠지는 체형이12 l 다이어트
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약간 선천적으로 둥글한 그런 체형? 

목 짧고 흉통 좀 두껍고 

근육형 몸 

 

그건 나 ... 

 

다이어트 어떻게 해야할지ㅜ모르겠어 ...

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쀼1
헐 완전 나랑 똑같애
4년 전
글쓴쀼
운동해도 난 몸이 커지는 느낌만 들더라 ..
4년 전
쀼6
헐 나도야 나도 운동 하고있는데 떡대만 더 커지는 느낌이야...
4년 전
글쓴쀼
ㅠㅠㅠ 스트레칭 꾸준히 하면 좋을것 같아서 난 일주일째 밤마다 20분씩 스트레칭 하는중이여
4년 전
쀼2
나도 그런체형인데ㅠㅠ작년여름에 다이어트한것도아닌데 사람들이 살빠진거같다고해서 몸무게쟀는데 8키로 빠졌었는데 그때 내가 뭘해서 빠진건지 확실히 모르겠다 워낙 둔해서.....ㅜㅜ공복에 30분정도 걷고 저녁안먹은듯...?
4년 전
글쓴쀼
안먹는게 답인가 ㅠ
4년 전
쀼5
아무래도 ... 식이가 제일 크지않을까
4년 전
글쓴쀼
ㅠㅠㅠㅠ 오늘부터 절식
해야겠어
4년 전
쀼3
와 나랑 ㅋ독같아ㅠㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
ㅠㅠㅠ 진짜 살 너무 안빠져
많이 먹는것도 아닌데
남들은 뭐 한끼만 안먹어도 빠진다든데 ㅠㅠㅠㅠ
뭘 하든 근육만 잘생겨
4년 전
쀼4
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ맞아 그래서 다이어트 의욕도 사라질려구해,,,, ㅈ니짜 속상하다
4년 전
글쓴쀼
나 그래서 맨날 속상했는데 아침에 등산 갔었어 !! 후 이렇게라도 움직여야지 머
4년 전
   
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