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운동하고 종아리 스트레칭 30분 정도 했는데 넘 아파ㅠ
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다이어트
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5년 전
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줄넘기 1000개, 걷기 30분하고 종아리 뭉칠까봐 종아리 스트레칭 30분 정도 했는데 더 아프다ㅠㅠ 혹시 왜 그런지 아는 익 있을까?
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다이어트 하면서 진짜 효과 본 운동이나 홈트나 스트레칭 알려 주라
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