새벽에만 배고프니까 살빠지네

매일 홈트로 근력운동 40분씩 하긴하지만 살빠질정도로 열심히 하는 게 아니라 운동 영향은 적은 것 같고.. 두끼 먹고싶은거 아무거나에 단백질양 신경써서 적당히 먹고 간식도 안가리고 조금씩 다 먹었는데 일주일동안 1.3키로? 정도 빠졌어! 대신에 저녁8시~그다음날 점심1시까지는 물 빼고는 아무것도 안먹었어 그래서 새벽에 배고팠고.. 그래도 전혀 힘들지 않아서 이렇게만 쭉 빠지면 좋겠다 생각ㅠㅠ 쀼들도 이렇게 해바..!