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고구마 구우면 칼로리 올라가!?11 l 다이어트
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저녁에 맨날 호박고구마 겉바속촉으로 만들어 먹었는데,,, 

혹시 구운거랑 찐거랑 칼로리 많니 차이나는고니...??

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쀼1
그렇대
4년 전
글쓴쀼
헐 많이 올라간데??
4년 전
쀼2
근데 구워서 칼로리 올라간다해도 고구마 포기하고 치킨 먹는 것보단 괜찮겠지 난 맨날 이 생각으로 에어프라이어에 돌린다...ㅎ
4년 전
글쓴쀼
마음에 평화가 찾아왔어 행복해
4년 전
쀼7
2222
4년 전
쀼3
칼로리가 올라가는 건 아니야 수분이 날아가고 당이 농축 되니까 구운 고구마가 찐거나 생것 보단 가볍겠지?
그래서 어차피 똑같은 크기 먹을 거였으면 칼로리는 똑같음
4년 전
글쓴쀼
너무 고마워!! 진짜 궁금했어😊
4년 전
쀼4
글킨 한데 갠차ㅏ나 마싯거
4년 전
쀼5
그거 우유에 갈아먹어봐 진짜 마싯슴 ㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
쀼6
그렇구나... 지금도 에어프라이어로 굽고있는데ㅋㅋㅋㅋ
4년 전
쀼8
pt쌤이 괜찮대 이것도 안된다고 했으면 나 우럭
4년 전
   
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