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혹시 운동 추천해줄 수 있을까? 스트레칭이나!! 

처음이라 뭐부터 시작하면 좋을까 고민중인데 찾아보니 너무 많은 정보가 들어와서 더 헷갈려...ㅋㅋㅋ 

내가 진짜 많이 먹는 편이라 먹는 양만 조금 줄여도 살이 빠져서 초반에는 먹으면서 하구 점점 줄일 생각인데 괜찮겠지?

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쀼1
일단 칼소폭+뱃살근력운동+다노 레전드 스트레칭 이렇게 하면 한시간 좀 넘어!
4년 전
글쓴쀼
오오 일단 그걸루 시작해야겠당 고마웡!!♡
4년 전
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