어제 밤하고 몸무게가 똑같아...;ㅅ;

이럴수가 잇는구야? 흑흑 식단도 잘 지켰고 운동도 했는데,,,, 어케 화장실 갔다온 아침 공복 몸무게가 어제 밤하고 변화가 0.1도 없이 똑같은 거야,,,, 물론 글케 먹고 하루아침에 변화 바라는 것도 노양심이게ㅛ지만 그래도 열심히 했는데ㅠㅠㅠㅠ 거의 5일째 변화가 거의어뵤다ㅠㅠㅠㅠ

[쀼1]

쀼야 나도 그래...ㅋㅋㅋ황금기인데도 7일째 몸무게 똑같은데 이러다 훅 빠지겄지~~하면서 기다린다...

[글쓴쀼]

ㅜㅜ나도 그래듀 안하는 것보단 낫겠지라는 맘으로 하는중... 힘내자😢😢🌷

[쀼2]

나도 윗익이랑 똑같이 황금기인데도 진짜 안빠졌거든? 하루 운동 2시간에다가 물밖에 안먹은날도 있었는데도? 그 시기 지나고 보니까 그때가 정체기 였던거같아 그때도 포기안하고 꾸준히 운동하니까 정체기끝나구 확 빠지더라 좀만더힘내!!

[글쓴쀼]

고마워 위안이 된다🥺🥺 열심히 해볼게!!!!!