나 이정도면 폭식한거야?

20일동안 치팅 안가지다가 생리전에 갑자기 입터져서 점심먹고 

 

마카롱 1개 + 도도한나초(1회제공량) + 초코칩쿠키3개+ 미니로아커 4개 + 미니하리보 한봉지 + 바게트 잘라 논 크기만한 러스크 2개+ 오레오 1알 + 쿠쉬쿠쉬4알 이렇게 먹었는데 

 

먹고나니까 욕구는 풀렸는데 죽고싶다 진짜ㅠㅜ 이것도 못 참은 내가 너무 한심스럽고 그렇다고 무게가 많이 빠진것도 아니였는데ㅠㅠ 사실 저렇게 먹은것도 절제한다고 먹은거였는데 먹고나니까 진짜 양이 어마어마하다ㅠㅠ 그냥 오늘이 치팅데이라 치고 먹은거였는데..스트레스다..16시간 단식 지키고 내일 다시 클린식단으로 돌아가면 괜찮겠지?ㅠㅠ

[쀼1]

폭식까지는 아닌데?

[글쓴쀼]

보고나니까 너무 많이 먹ㅇ은 것 같아서ㅠㅜ

[쀼2]

딱 조금씩 맛봤네 다먹은거 아니니까 너무 낙심말자 ㅎㅎ 당이 땡겼던거 같은데 그럴때마다 그냥 사탕 하나정도 입에 물어줘~

[글쓴쀼]

그니까ㅜㅠ 다음부터는 사탕 하나 먹어야겠어..
내일 다시 돌아올 수 있겠지??

[쀼3]

그럼 나두 어제 떡볶이 곤약 쏟아넣고 왕창 먹었어 ㅋㅋㅋ 오늘 좀 절제해서 먹는중이야

[글쓴쀼]

나도 내일은 양 줄여서 먹어야겠다!!

[쀼4]

엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 난 빵 6개먹음 ...ㅎㅎ 솔직히 다이어트 아녔음 쓰니 걍 간식먹은정도임 절대폭식아냐

[글쓴쀼]

맞어 평소였으면 오늘 간식 좀 많이 먹었네~ 이 기분이었을거야ㅠㅠ 그럼 폭식아니구 치팅이라해도 되는거지?ㅋㅋ

[쀼5]

웅웅