먹고싶은거다먹고 6시이후에만 딱 안먹으면

살 빠질까? 원래는 간식을 끊어야 살 빠진다고는 하지만..불가능이야ㅠ 지금 160에 53인데 원래는 밤에도 먹고 그랬어(정신놓고 먹을정돈아니고)

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[글쓴쀼]

1끼?!?!1일1식했던거야??

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[글쓴쀼]

보통이라고 생각은 하는데 원래 47키로였거든ㅠㅠ 그래서 주위사람들이 자꾸살쪘다살쪘다 하니까 너무 스트레스받아서ㅠㅠ

[쀼3]

먹고싶은음식 다먹으면서 빼려면 빡센운동 필수 운동 안하고 딱 6시 이후 금식만 하면 드라마틱한 효과는 없을걸

[글쓴쀼]

정신놓고 이것저것 먹는건 아니고
점심에 일반식 먹고 아이스크림 이랑 빵 이런거 먹고 끝인데 이렇게 2달정도하면3키로도 안빠질까??

[쀼6]

2달이여도 아이스크림 빵이 다이어트엔 도움안되는 친구들만 들어있어서ㅠㅠㅠ 운동 조금씩 해야 빠질걸 ㅣㅠㅠㅠㅠ 쓰니 스펙 자체가 뚱뚱통통 스펙이 아니라서!ㅠㅠㅠㅠㅠ

[글쓴쀼]

omg저렇게 먹어도 안빠진다니ㅠㅠ
6시이후 안먹는것도 엄청난 고통인데..ㅠㅠ

[쀼7]

난 보통체중인데 저렇게 하면 건강한 근육 돼지 되더라구..^^ 그래서 요즘 식단 조절해...퓨ㅠ

[쀼8]

ㄴㄴ...먹고싶은거 다 먹고 운동 안 하면 소용×..