분명 날씬한무게인데 자꾸더빼야할것같아

164에 52키로야,,,, 근데 익뷰다이어트방에 164스펙 글보면 다40대후반까지는 빼야한다고 하고 못해도 50은 되야한다는댓글들이 많으니까 더빼야되는건가싶어,,, 내키에 50밑으로 내려가면 저체중이고 다이어트시작할땐 저체중까지 빼고싶지않았는데 어느정도빼고 목표체중도달했는데도 계속다이어트하게돼고 먹질못하겠어 어떻게해야해

[쀼1]

그정도몸무게면 숫자에 집착하기보다 근육량을 따져보는게 어떨까? 다이어트를 계속 하고 싶다면 그냥 일반식먹으면서 필라테스,요가로 몸 라인을 다듬어봐~~

[글쓴쀼]

심지어 근육량도 키우고싶어서 피티도받는중이야,,,, 근육량 낮으면 같은무게여도 별로라고하니까

[쀼3]

그럼 그냥 신경안써도 될거같어 무엇보다도 스스로 만족하고 건강하면 제일 좋은거니까

[쀼2]

그래서 난 그런 글 봐도 그렇구나 하고 넘겨... 글구 숫자는 숫자일뿐 운동하면서 건강해지자 라는 마인드로 다이어트 하는거야

[쀼4]

숫자는 진짜 숫자일뿐 나 164 53인데 말랐단 소리만 들어..내가 생각했을땐 날씬이긴하지만 여기 기준으론 보통 통통까지 보던데 현실은 상하의 다 s입고도 남음..사람마다 다른건데 너무 숫자에 집착 하는거 같아

[글쓴쀼]

나도 s입고 말랐다 살이없다 여리여리하다 날씬하다 소리듣는데 요새 진짜 마른사람들이 너무많으니까 자꾸비교하게되나봐 다들말랐어,,, 연예인만큼 마른사람들이 너무많다 ㅜㅜ 오히려다이어트전에 통통할때는 내가 범접할수없는몸매라고 생각해서그런지 봐도별생각없었는데 지금은 조금만더하면 나도저렇게될까 싶으니까 더그런것같기도하고 ㅜㅜ

[글쓴쀼]

심지어 나정도스펙에 s입는다는 댓글에 대댓글로 그스펙에 s가들어가냐고 허리가얇은편인가? 하는 뉘앙스로 단 댓글들도있더라고,, 자꾸그런것만보여 내가다이어트하면서 너무지쳤나봐

[쀼6]

본인들 기준만 생각하뉘 그렇지 진심 우리 키에 50대 초반인애들 삐쩍 마른애들도 많음 근데 앞에 5가 붙으니까 엥? 하는거 같음..진짜 숫자일 뿐인데 몸말고 가슴 무게도 있는거구

[글쓴쀼]

그렇겠지 ㅜㅜ위로받고간다 조금씩이라도 마음을좀바꿔야겠어 고마워!

[쀼7]

글쓴이에게
솔직히 여기 기준 진짜 빡세 연옌 준비하는 사람들이 많은가봄..진짜 지금도 충분히 마르고 예쁘니까 스트레스 받지마~~~~

[글쓴쀼]

7에게
웅웅 고마웡!

[쀼5]

연옌들은 직업이기 때문에 어쩔 수 없는거구 그렇게 까지 바라면 진짜 현생불가임 체질 아닌 이상 솔직히 주변에서 그렇게 얘기들을 정도면 충분히 마른거야 ㅇㅇ너무 안빼도 될듯 하다..나는 이게 찐건데 진짜 46이렇게 나갈때 오히려 안예뿌던데ㅜㅜㅜ너무 말라두..그래 나는 ㅜ