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절식하다가 먹으니까 몸이 너무 부어..
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다이어트
새 글 (W)
4년 전
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2~3주동안 점심은 일반식 저녁은 굶거나 요거트 하나정도 먹는걸로 다이어트했는데 요즘 저녁을 조금만 먹어도 담날 손가락 등등 몸이 붓는게 느껴져 ㅠㅠㅠ 지금도 손이 땡땡 부어있는 느낌 ㅠㅠ 왜이러는 걸까?염분섭취가 많아져서 그런가?
•••
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웅 나트륨이 한번에 들어오니까!!!
4년 전
쀼3
나트륨때문이야ㅠㅠ 오이랑 토마토같은 나트륨 배출하는 음식이나 물 많이 먹어 절식 후엔 나트륨 천천히 늘려야 건강에 해롭지 않아ㅠㅠ
4년 전
쀼4
바나나 먹음 괜찮아져
4년 전
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