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다이어트
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적으면 20분 많으면 40분 정도 하고 있엉
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익들아 다이어트할때 이런 견과류는 안먹는게 좋겠지..? ㅠㅠ
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아침 쓰니의 복근 인증40
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20키로 이상 감량해 본 사람..??
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5키로만 빼도 좀 달라질까?
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이 정도면 잘 빠지는 거야...?
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내 문제점 좀 뭔지 봐줘라
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나 152에 54키론데
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둘중 뭐가이뽀?
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보통 2주에 몇 키로 빠져 다들??
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다이어터들아 탄수화물은 뭐 챙겨먹어?
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공복유산소랑 저녁유산소랑
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헬스 pt vs 필라테스 너무 고민인데 제발 도와줘 ㅠㅠㅠㅠ
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약과 살 많이 쪄..? ㅠ
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07.30 22:15
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2시간 걸었는데
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유지하려고 하는데
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오늘 치팅데이인데 빵 오바야?
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일주일 다이어트 할 건데 식단 봐줄 사람 !!!!!!
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요거트에 유산균 타먹어도 변비..
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식단 이거 한끼로 어떤 것 같아???
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나 2주째 몸무게가 똑같아...왜 이러는거야..?
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나 4일째 몸무게가 그대로인데...
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아침에 갑자기 입터져서 넘 많이 먹었는데 과식인지 봐줄래?ㅠㅠ
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