다이어트 중에 물 얼마나 마셔야해?

내가 지금 2리터 좀 안되게 먹고 있거든 

 

더 마실 수도 있었지만 

 

또 물 너무 많이 마셔도 안좋대서 어떻게 해야할지....

[쀼1]

미지근한물을 여러번 나눠서 천천히 먹으면 괜찮다고 했어!! 너무 압박감생겨서 먹지말구 건강해지는 느낌이구나하고 천천히 마시면 괜찮도라!

[글쓴쀼]

고마워♡

[쀼2]

난 계속 마셔 그러다가 소변색 보고 너무 투명하다 싶으면 멈췄다가 다시 마셨다가 하는데 2~3리터정도 마시는듯

[글쓴쀼]

오와... 대다나다

[쀼3]

나는 물 많이마시기 힘들어서 500미리만 마셔ㅠㅠ 체질이 그런건진 모르겠는데 나는 그이상 마시면 몸이 붓더라

[글쓴쀼]

ㅠㅠㅠ