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다이어터 아닌데 하루에 먹는량 많은것 같아?
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다이어트
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4년 전
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다이어터 아닌데 요즘 좀 살 찌는것 같아서 ㅠㅠ 내 하루 식단 좀 봐주라 블루베리치즈베이글 반개 작은 브라우니 조각 한개 아메리카노 떡볶이 컵라면 한개 많이 먹는것 같아?
•••
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쀼1
많지는 않은데 전부 탄수화물..? 살찌는 음식들이라
4년 전
쀼2
먹는 양 자체는 적은데 칼로리 높고, 전부 당, 탄수화물, 지방이라 살찔수밖에 없을듯ㅠㅠ
4년 전
쀼3
양은 안 많은데 전부 탄수화물 뿐이라 ... 식이섬유랑 단백질도 좀 챙겨야 할 것 같아
4년 전
쀼4
나랑 비슷한데 너무 탄수화물 위주다,,,
4년 전
쀼5
양은 적은데 너무 살찌는 음식들...
4년 전
쀼6
절대 많이 먹는건 아닌 것 같아!근데 저거 다 내 한끼인데...반성하자 내 자신...흑
4년 전
쀼7
탄수화물 문제 ㅠ라면 살.진짜 많이 찜
4년 전
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